Uma maneira de incluir a nutritiva aveia na alimentação é preparar um mingau para o café da manhã. Mas, sabia que você não precisa necessariamente usar o leite de vaca na receita?
Afinal, é perfeitamente possível fazer um mingau de aveia com água. A notícia é excelente para quem não pode tomar leite devido a problemas de saúde, para aqueles que escolheram tirar o leite da dieta e até para a pessoa que simplesmente esqueceu de comprar leite.
Além da aveia em flocos finos e da água, você vai precisar de apenas mais dois ingredientes para fazer esta opção diferente de mingau: mel e canela. Eles vão ajudar a deixar o prato mais agradável e saboroso.
Sabe o que mais é muito bacana sobre a receita? É que ela é bastante fácil de preparar! Quer ver só?
Então, confira o passo a passo do mingau de aveia com água e experimente-o no seu próximo café da manhã.
Como você avalia essa receita?
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Obrigada Ester,por dar a receita de aveia com água ,eu fiz e amei.