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Receita de mousse de chocolate vegano que ajuda contra a pressão alta

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Equipe MundoBoaForma

Que tal uma receita de mousse de chocolate fit e saudável? Essa é uma receita de fácil preparo, simples e rápido.

Para você que segue uma dieta saudável e não costuma comer doces por isso, mas mesmo assim sofre com a vontade no dia a dia, essa pode ser uma saída interessante, pois a receita não utiliza açúcar e mesmo assim pode matar a sua vontade! Vale a pena experimentar.

Confira então como fazer esse mousse de chocolate saudável e aproveite!

Mousse de chocolate vegano que ajuda contra a pressão alta

Mousse de chocolate vegano, saudável e auxilia a baixar a pressão.
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Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 20 minutes
Tempo Total 30 minutes
Refeição Lanche, Sobremesa
Porções 2
Calorias 239 kcal

Equipamento

  • Processador de alimentos

Ingredientes
  

  • 2 bananas
  • 1 colher de sopa cacau em pó sem açúcar
  • ½ abacate pequeno
  • 4 nozes picadas
  • 1 colher de chá cardamomo moído

Instruções
 

  • No processador de alimentos, coloque as bananas, o abacate, o cacau em pó, as nozes e o cardamomo. Bata por 30 a 60 segundos.
  • Divida o doce em taças e leve à geladeira até ficar mais consistente.

Notas

  • Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.
Palavras Chave mousse de chocolate, mousse fit, mousse vegano

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