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- O artigo traz uma receita de mousse de chocolate vegano, sem açúcar, indicada como opção fit para quem segue uma dieta saudável.
- Os ingredientes são simples: banana, cacau em pó sem açúcar, abacate, nozes picadas e cardamomo moído.
- O preparo é rápido: basta bater os ingredientes no processador de alimentos por 30 a 60 segundos.
- Depois de batido, o doce deve ser dividido em taças e levado à geladeira até ganhar mais consistência.
- Segundo o texto, a receita pode ajudar a satisfazer a vontade de doce sem recorrer ao açúcar tradicional.
Que tal uma receita de mousse de chocolate fit e saudável? Essa é uma receita de fácil preparo, simples e rápido.
Para você que segue uma dieta saudável e não costuma comer doces por isso, mas mesmo assim sofre com a vontade no dia a dia, essa pode ser uma saída interessante, pois a receita não utiliza açúcar e mesmo assim pode matar a sua vontade! Vale a pena experimentar.
Confira então como fazer esse mousse de chocolate saudável e aproveite!
Mousse de chocolate vegano que ajuda contra a pressão alta
Mousse de chocolate vegano, saudável e auxilia a baixar a pressão.
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Equipamento
- Processador de alimentos
Ingredientes
- 2 bananas
- 1 colher de sopa cacau em pó sem açúcar
- ½ abacate pequeno
- 4 nozes picadas
- 1 colher de chá cardamomo moído
Instruções
- No processador de alimentos, coloque as bananas, o abacate, o cacau em pó, as nozes e o cardamomo. Bata por 30 a 60 segundos.
- Divida o doce em taças e leve à geladeira até ficar mais consistente.
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Notas
- Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.
Como você avalia essa receita?
