Receita de mousse de chocolate vegano que ajuda contra a pressão alta

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Que tal uma receita de mousse de chocolate fit e saudável? Essa é uma receita de fácil preparo, simples e rápido.

Para você que segue uma dieta saudável e não costuma comer doces por isso, mas mesmo assim sofre com a vontade no dia a dia, essa pode ser uma saída interessante, pois a receita não utiliza açúcar e mesmo assim pode matar a sua vontade! Vale a pena experimentar.

Confira então como fazer esse mousse de chocolate saudável e aproveite!

mousse de chocolate fit

Mousse de chocolate vegano que ajuda contra a pressão alta

Mousse de chocolate vegano, saudável e auxilia a baixar a pressão.
5 de 1 avaliação
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Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 20 minutes
Tempo Total 30 minutes
Refeição Lanche, Sobremesa
Porções 2
Calorias 239 kcal

Equipamento

  • Processador de alimentos

Ingredientes
  

Instruções
 

  • No processador de alimentos, coloque as bananas, o abacate, o cacau em pó, as nozes e o cardamomo. Bata por 30 a 60 segundos.
  • Divida o doce em taças e leve à geladeira até ficar mais consistente.
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Notas

  • Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.

Informação Nutricional

Nutrition Facts
Mousse de chocolate vegano que ajuda contra a pressão alta
Amount Per Serving
Calories 239 Calories from Fat 108
% Daily Value*
Gordura Total 12g18%
Gordura Saturada 2g10%
Gordura Poliinsaturada 2g
Gordura Monoinsaturada 7g
Sódio 6mg0%
Potássio 760mg16%
Carbohydrates 35g12%
Fibras 8g32%
Açúcar 15g
Proteína 4g8%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave mousse de chocolate, mousse fit, mousse vegano
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