Receita de mousse de chocolate vegano que ajuda contra a pressão alta

Especialista:
atualizado em 02/09/2020

Que tal uma receita de mousse de chocolate fit e saudável? Essa é uma receita de fácil preparo, simples e rápido.

Para você que segue uma dieta saudável e não costuma comer doces por isso, mas mesmo assim sofre com a vontade no dia a dia, essa pode ser uma saída interessante, pois a receita não utiliza açúcar e mesmo assim pode matar a sua vontade! Vale a pena experimentar.

Confira então como fazer esse mousse de chocolate saudável e aproveite!

mousse de chocolate fit

Mousse de chocolate vegano que ajuda contra a pressão alta

Mousse de chocolate fit, baixo em calorias, super saudável e auxilia a baixar a pressão.
5 de 1 voto
Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 20 mins
Refeição Lanche, Sobremesa
Culinária Brasileira
Rendimento 2
Calorias 206 kcal

Equipamento

  • Processador de alimentos

Ingredientes
  

Instruções
 

  • No processador de alimentos, colocar as bananas, o abacate, o cacau em pó, as nozes e o cardamomo. Bater por 30-60 segundos.
  • Colocar nas taças e levar à geladeira até ele ficar mais consistente.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 206kcalCarboidratos: 34gProteína: 3gGordura: 9gGordura Saturada: 2gSódio: 6mgPotássio: 704mgFibras: 8gAçúcar: 15gVitamina A: 149IUVitamina C: 15mgCálcio: 12mgFerro: 1mg
Palavras Chave mousse de chocolate, mousse fit
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