Receita de sopa de frango com legumes para emagrecer
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Equipe MundoBoaForma
Que tal aprender a fazer uma gostosa receita de sopa para emagrecer? Essa receita é super fácil e simples de fazer, muito saborosa, e pode até ser uma ótima refeição pra toda a família comer junto, inclusive.
Confira no vídeo o porquê da escolha de cada ingrediente, que colabora com seus nutrientes e propriedades para formar essa bela e poderosa mistura. Essa sopa para dieta de emagrecimento também é uma sopa light e saudável para ajudar seu organismo a funcionar melhor.
Vamos então conferir o passo a passo da receita e aproveite para experimentar hoje mesmo!
Sopa de frango com legumes para emagrecer
Poderosa receita de sopa de frango com legumes para emagrecer e nutrir, que é uma delícia.
200gpeito de frangosem pele, sem osso, cozido e desfiado
2colheres de sopaazeite de olivaextra virgem
1cebolapicada
1xícaraabóboraem cubos
½ repolhopicado
½ abobrinhapicada
½ pimenta-malaguetasem sementes
1colher de chácurry em pó
1pitadasal(a gosto)
1pitadapimenta-do-reino(a gosto)
Instruções
Coloque o azeite na frigideira em fogo baixo. Acrescente o peito de frango, a cebola picada, o repolho, a pimenta do reino, a pimenta malagueta, o sal, o curry, a abobrinha, a couve flor e a abóbora. Misture tudo.
Acrescente a água e deixar cozinhar por aproximadamente 25-30 minutos.
Espere esfriar e sirva!
Palavras Chave sopa de frango, sopa de frango com legumes, sopa fit, sopa para emagrecer
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