10 receitas de sopa de macarrão com carne moída light
A sopa é um prato muito comum em dietas saudáveis. Além disso, sopas nutritivas preparadas com verduras, legumes e boas … Leia mais
sopas para emagrecer
Receita de caldinho de feijão light delicioso
Quem nunca recorreu a um caldinho de feijão para se esquentar em um dia de frio? Pois é, mas é … Leia mais
Receita de sopa de palmito light: saudável e gostosa
Não dá para escapar: no frio dá uma vontade enorme de comer ou tomar algo bem quentinho para ajudar a … Leia mais
Receita de sopa de alface light fácil de fazer
Uma salada de alface é uma receita clássica e tradicional para acompanhar almoços, jantares e até churrascos. O prato também … Leia mais
Receita de sopa de músculo light: nutritiva e gostosa
Uma excelente maneira de aproveitar os alimentos e evitar desperdícios é sempre ficar de olho no que sobrou de comida … Leia mais
Receita de sopa de tapioca light: fácil e saudável
Quando pensamos em receitas com tapioca, é normal lembrarmos do lanche recheado feito com a massa branquinha, dos dadinhos de … Leia mais
Receita de sopa de ovo light: simples e gostosa
Para deixar uma sopinha mais nutritiva, algumas pessoas acrescentam carne moída ou frango desfiado, que são famosas fontes de proteínas. … Leia mais
Receita de sopa de pepino light fria: gostosa e leve
O pepino é um alimento cheio de benefícios, que podemos usar para fazer uma salada bem refrescante de verão. No … Leia mais
Receita de sopa de peixe light: nutritiva e gostosa
Quando você vai preparar uma receita de sopa, qual alimento você escolhe usar como a sua fonte de proteínas para … Leia mais
Receita de sopa de galinha light: gostosa e saudável
Ao começar uma dieta para emagrecer, algumas pessoas escolhem fazer refeições mais leves. Entretanto, não dá para esquecer que esses … Leia mais
Receita de sopa de aveia light para emagrecer
A aveia é um alimento cheio de benefícios, que serve como fonte de fibras e proteínas, nutrientes que ajudam a … Leia mais
Receita de sopa de siri light: gostosa e surpreendente
Para os dias mais frios, nada melhor que um prato quente como uma sopinha caseira. Já enjoou de preparar sempre … Leia mais
Receita de sopa de aipo light: gostosa e saudável
O aipo ou salsão é um daqueles alimentos incríveis para a dieta de quem está tentando controlar o peso. Afinal, … Leia mais
Receita de sopa de cogumelos light deliciosa e fácil
Além dos benefícios que os cogumelos comestíveis podem proporcionar, outra utilidade desses alimentos é que podemos usá-los de diferentes maneiras … Leia mais
Receita de sopa de quinoa light gostosa e saudável
Que a quinoa é um alimento cheio de benefícios, provavelmente não é novidade para você. Entretanto, pode ser que você … Leia mais
Receita de sopa de mandioquinha light: prática e leve
A mandioquinha ou batata baroa é um alimento que não podemos esquecer por muito tempo na geladeira, pois ela estraga … Leia mais
Receita de sopa com açafrão-da-terra light e saborosa
Quem nunca ouviu alguém dizer que “sopa não é jantar”? Entretanto, engana-se quem pensa que toda receita de sopa é … Leia mais
Receita de sopa de verduras light: deliciosa e nutritiva
Os dias mais frios chegaram na sua cidade ao mesmo tempo em que tem várias verduras sobrando na sua casa? … Leia mais
Receita de sopa de alho-poró e couve-flor light e fácil
Uma receita de sopa é a preparação perfeita para ajudar a aquecer nas noites mais frias. Melhor ainda se a … Leia mais
Receita de sopa de frango Dukan rápida e deliciosa
É difícil encontrar uma receita que combine mais com os dias frios do que a sopa, não é mesmo? Pois … Leia mais