Dieta

Receita de suco detox com vinagre de maçã

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Equipe MundoBoaForma

A despensa, especialmente onde os condimentos ficam, não é onde uma pessoa olha quando pensa em uma dieta detox. Mas essa prateleira tem um residente muito especial.

O vinagre de maçã, com o qual pode-se fazer o suco detox de vinagre de maçã, uma receita antiga que recentemente abalou os campos da saúde com suas habilidades de aplicação tópica, fórmula digestiva e purificante geral. Saúde holística ou poção mágica, eu ainda não sei.

Desde que Hipócrates registrou os primeiros usos do vinagre de maçã para tratar seus pacientes, o vinagre de maçã se tornou uma poção para curar tudo. Topicamente, ele pode ser passado no cabelo para estimular os folículos e aumentar o brilho.

Ele pode ser passado no rosto para aliviar acne e irritação. Como com a maioria das coisas ácidas, limpar um corte com vinagre ajuda a desinfetar e curar mais rápido.

Ingerir a solução ácida também tem seus benefícios. Recentes artigos falam sobre suas habilidades de perda de peso, geração de energia, supressão de fome e prevenção do acúmulo de gordura através de seu impacto na produção de insulina.

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O suco detox de vinagre de maçã também pode aliviar dor de garganta devido a seus agentes que matam bactérias.

Em sua forma crua, o vinagre de maçã tem muitas enzimas, vitaminas e minerais. Vinagre de maçã cru geralmente é recomendado como parte de uma dieta detox holística.

Não apenas a solução pode agir como um enxaguante pós toxina, ele age na prevenção de resfriados e bactérias. O vinagre de maçã pode melhorar a imunidade ao eliminar bactérias do trato digestivo e outras áreas do corpo.

Beber doses diretas de vinagre de maçã pode não ser agradável. Então, quando combinado com outros ingredientes naturais como limão, canela e mel, o vinagre não só se torna um medicamento saboroso, mas um “chá” calmante ou uma mistura para um coquetel divertido.

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Aquecido ou gelado, combinado com água gaseificada ou misturado com um suco de manhã, você pode aproveitar esse suco detox de vinagre de maçã sempre que você quiser!

Suco detox com vinagre de maçã

Suco detox saudável de vinagre de maçã que ajuda a limpar as toxinas do organismo.
4,29 de 39 avaliações
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Espera 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Sucos
Porções 4
Calorias 71 kcal

Equipamento

  • Chaleira

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Dissolva a canela, a caiena, o mel e o limão na água quente e mexa bem.
  • Adicione vinagre de maçã à mistura.
  • Consuma quente na hora ou deixe esfriar e guarde em um recipiente fechado para ter uma bebida detox gelada a qualquer hora.

Notas

A bebida ficará bem concentrada, então beba pequenas porções ou misture em água se for muito forte para você. Dura cerca de uma semana na geladeira. Não ferva o vinagre de maçã, já que você não quer eliminar a acidez e as culturas ativas.

Informação Nutricional

Nutrition Facts
Suco detox com vinagre de maçã
Amount Per Serving
Calories 71 Calories from Fat 1
% Daily Value*
Gordura Total 0.1g0%
Gordura Saturada 0.02g0%
Gordura Poliinsaturada 0.05g
Gordura Monoinsaturada 0.01g
Sódio 8mg0%
Potássio 42mg1%
Carbohydrates 19g6%
Fibras 0.5g2%
Açúcar 18g
Proteína 0.2g0%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco detox, vinagre de maçã
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  • Gostaria de receber informações sobre sucos detox e alimentos que beneficiam o organismo, sono etc..

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    • Só faltou por a qtidade de vinagre na receita.

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    • So não entendi qto ao vinagre, pois não vi n9s ingredientes o vinagre.

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      • Seria inteligente colocar a quantidade do vinagre, eu diria que é fundamental, já que o consumo exagerado de vinagre pode danificar o fígado.

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        • Qual a quantia que deve ser?

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