A despensa, especialmente onde os condimentos ficam, não é onde uma pessoa olha quando pensa em uma dieta detox. Mas essa prateleira tem um residente muito especial.
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O vinagre de maçã, com o qual pode-se fazer o suco detox de vinagre de maçã, uma receita antiga que recentemente abalou os campos da saúde com suas habilidades de aplicação tópica, fórmula digestiva e purificante geral. Saúde holística ou poção mágica, eu ainda não sei.
Desde que Hipócrates registrou os primeiros usos do vinagre de maçã para tratar seus pacientes, o vinagre de maçã se tornou uma poção para curar tudo. Topicamente, ele pode ser passado no cabelo para estimular os folículos e aumentar o brilho.
Ele pode ser passado no rosto para aliviar acne e irritação. Como com a maioria das coisas ácidas, limpar um corte com vinagre ajuda a desinfetar e curar mais rápido.
Ingerir a solução ácida também tem seus benefícios. Recentes artigos falam sobre suas habilidades de perda de peso, geração de energia, supressão de fome e prevenção do acúmulo de gordura através de seu impacto na produção de insulina.
O suco detox de vinagre de maçã também pode aliviar dor de garganta devido a seus agentes que matam bactérias.
Em sua forma crua, o vinagre de maçã tem muitas enzimas, vitaminas e minerais. Vinagre de maçã cru geralmente é recomendado como parte de uma dieta detox holística.
Não apenas a solução pode agir como um enxaguante pós toxina, ele age na prevenção de resfriados e bactérias. O vinagre de maçã pode melhorar a imunidade ao eliminar bactérias do trato digestivo e outras áreas do corpo.
Beber doses diretas de vinagre de maçã pode não ser agradável. Então, quando combinado com outros ingredientes naturais como limão, canela e mel, o vinagre não só se torna um medicamento saboroso, mas um “chá” calmante ou uma mistura para um coquetel divertido.
Aquecido ou gelado, combinado com água gaseificada ou misturado com um suco de manhã, você pode aproveitar esse suco detox de vinagre de maçã sempre que você quiser!
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Suco detox com vinagre de maçã
Equipamento
- Chaleira
Ingredientes
- 2 copos água
- 4 colheres de sopa suco de limão
- 1 tsp canela em pó
- 1 tsp pimenta caiena
- 4 tbsp mel
Instruções
- Dissolva a canela, a caiena, o mel e o limão em água quente e mexa bem
- Adicione o vinagre de maçã à mistura
- Consuma na hora para um chá quente, ou esfrie e guarde em um recipiente fechado para uma bebida detox gelada a qualquer hora
Notas
Informação Nutricional
Como você avalia essa receita?
Gostaria de receber informações sobre sucos detox e alimentos que beneficiam o organismo, sono etc..
Várias dicas aqui https://www.mundoboaforma.com.br/tag/dieta-detox/ e aqui https://www.mundoboaforma.com.br/tag/beneficios-dos-alimentos/
Seria inteligente colocar a quantidade do vinagre, eu diria que é fundamental, já que o consumo exagerado de vinagre pode danificar o fígado.
So não entendi qto ao vinagre, pois não vi n9s ingredientes o vinagre.