Bolo de maçã vegano

7 Receitas de Bolo de Maçã Vegano

A maçã é uma fruta com sabor único e especial que combina com as mais variadas receitas doces. Ela pode ser usada em inúmeros preparos de sobremesas como tortas, muffins, cookies, panquecas e claro, os bolos! Preparar um bolo caseiro e aromático de maçã pode ser uma ótima ideia para receber visitas em casa com … Leia mais…

Vitamina com banana e maçã

Receita de Vitamina para Ganhar Peso com Banana e Maçã

Nem todas as pessoas que buscam uma vida saudável querem emagrecer, essa é a verdade. Muitas pessoas que estão abaixo do peso também procuram como engordar de forma saudável, a fim de ganhar peso em forma de músculos ou até mesmo de gordura, mas sem exageros. Isso pode acontecer até mesmo com alguém que contraiu … Leia mais…

Torta de maçã low carb

7 Receitas de Torta de Maçã Low Carb

Todos adoram um doce de vez em quando e realmente não há nada de errado em comer uma sobremesa vez ou outra. Tudo é permitido desde que sejam feitas escolhas certas e consumir sem excessos. Para as pessoas adeptas da dieta low carb é necessário aprender a fazer certas substituições no preparo de receitas tanto … Leia mais…

Suco de abacaxi com maçã

7 Receitas de Suco de Abacaxi com Maçã para Emagrecer

O suco pode ser um grande aliado do emagrecimento, pois é uma forma de nutrir o corpo e ainda ajudar a desinchar, eliminar excessos, principalmente se incluídos alguns ingredientes chaves indicados para isso. Adicionar outros ingredientes pode ainda ajudar a acelerar o metabolismo e evitar que a gordura se acumule no seu corpo. Consumir o … Leia mais…

Vitamina de maçã

10 Receitas de Vitamina de Maçã para Emagrecer

A maçã é excelente para o sistema digestivo e imunológico, elimina as toxinas e dissolve o ácido úrico. Além disso, sabe-se que a fruta ajuda a reduzir o colesterol e a dissolver cálculos dos rins e da vesícula. Um benefício menos conhecido é que a maçã atua como desinfetante bucal, eliminando o mau hálito e … Leia mais…

Suco de maçã

6 Receitas de Suco de Inhame Com Maçã – Benefícios e Como Fazer

O inhame é considerado um carboidrato complexo. Você sabe o que isso significa? No que isso ajuda quando se fala em emagrecimento e saúde? O inhame ajuda a fornecer energia ao corpo, por liberar o açúcar aos poucos no sangue, evitando altos picos de açúcar e evitando que seja acumulado como gordura principalmente no abdômen. … Leia mais…

Suco de maçã com laranja

8 Receitas de Suco de Laranja com Maçã – Benefícios e Como Fazer

A laranja é uma fruta muito refrescante e saborosa que oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Contém fibras, pectina e flavonoides, que aumentam seu valor nutritivo. É conhecida pelo seu alto teor de vitamina C, que ajuda a imunidade do corpo a ser fortalecida e combater agentes como vírus. Apresenta propriedades anti-inflamatórias … Leia mais…

Suco de cenoura com maçã

8 Receitas de Suco de Maçã Com Cenoura – Benefícios e Como Fazer

A cenoura é conhecida por ser um dos alimentos mais ricos em betacaroteno, um poderoso antioxidante responsável por sua cor alaranjada. Fonte de fibras, minerais como fósforo, potássio, cálcio e sódio e vitamina A, vitamina B2, vitamina B3 e vitamina C, esse legume pode ser consumido cozido, assado e cru, que é a forma mais … Leia mais…

Suco de maçã com gengibre

9 Receitas de Suco de Maçã Com Gengibre – Benefícios e Como Fazer

“Comer uma maçã por dia mantém o médico longe”. Será que esse ditado popular é verdade mesmo? Pode ser, pois a maçã é de fato uma super fruta que traz muitos benefícios para a saúde. Ela tem alta concentração de fibras, vitaminas C e E e pode ser uma verdadeira aliada no combate a diferentes … Leia mais…

Vitamina de banana e maçã

5 Receitas de Vitamina de Banana e Maçã para Emagrecer

Consumir vitaminas no café da manhã pode não só dar aquele reforço e energia extra para começar o dia, como também pode ajudar a emagrecer. A vitamina é uma bebida feita à base de frutas com leite ou iogurte e que pode repor vários nutrientes ao organismo. A vitamina de banana e maçã é uma … Leia mais…

Suco de maçã com limão

10 Receitas de Suco de Maçã Com Limão – Benefícios e Como Fazer

A maçã é uma fruta que, além de muito saborosa, traz muitos benefícios para a saúde. Ela é muito nutritivas, excelente fonte de vitaminas e minerais e contém vitaminas A, B1, B2, niacina, vitaminas C e E, pectina e sais minerais como fósforo, magnésio, enxofre, potássio e ferro. A maçã ajuda a controlar certas doenças … Leia mais…

Suco de cenoura e maçã

7 Receitas de Suco de Cenoura Com Maçã – Benefícios e Como Fazer

As maçãs oferecem vários benefícios ao corpo. Trata-se de uma fruta que ajuda a eliminar toxinas do corpo, a fortificar o sistema imunológico e também melhorar a digestão. Maçãs são repletas de fibras solúveis que ajudam a tratar problemas intestinais, incluindo prisão de ventre, hemorroidas, além de alguns tipos de câncer. A pectina das maçãs … Leia mais…

Suco de maçã com couve

7 Receitas de Suco de Maçã Com Couve – Benefícios e Como Fazer

Você aprenderá a seguir a fazer 7 receitas de suco de maçã com couve que são práticas, rápidas de se fazer e imperdíveis. As variedades são muitas e passam por gengibre, limão, laranja, chá verde, cenoura e muito mais. Além, é claro, de descobrir os benefícios de ingerir essas delícias super saudáveis. A couve é … Leia mais…