Tomando café

Quem Tem Pressão Alta Pode Tomar Café?

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é definida pela Associação Americana do Coração como a elevação constante da pressão arterial, que é a força que o sangue faz quando pressiona contra as paredes dos nossos vasos sanguíneos. Existem dois tipos de hipertensão: a hipertensão primária e a hipertensão secundária. A primeira se desenvolve ao … Leia mais…

Café orgânico

O Que é Café Orgânico? Benefícios e Diferenças

De todas as certificações e rótulos presentes nas embalagens dos alimentos, a que diz “orgânico” é provavelmente a mais familiar e a mais atraente. Atualmente, muitas pessoas procuram por esses produtos no mercado, e com o café não é diferente, principalmente por ser algo muito consumido pelos brasileiros. Mas afinal, o que é café orgânico? … Leia mais…

Café da manhã pré-treino

O Que Comer no Café da Manhã Antes do Treino?

Todo treino tem como pilar três situações: a dieta, o treino propriamente dito e o descanso. Embora todos possuam igual importância no processo de hipertrofia, a alimentação acaba se tornando uma incógnita muito discutida entre os praticantes de atividade física. O que comer acaba sendo questão de debate em meio dos diversos tipos de dieta … Leia mais…

Café ou chá

Café ou Chá – Qual é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?

Na hora de fazer uma dieta para emagrecer, muitas pessoas acabam pensando apenas nos alimentos que irão comer, e acabam se esquecendo das bebidas. Já outras se perdem entre tantas informações que escutam sobre os efeitos do café ou chá na perda de peso e em sua saúde no geral. Mas afinal, qual é melhor … Leia mais…

Café

Café Aumenta a Ansiedade?

Para muitas pessoas, a ansiedade parece ser uma condição simples de entender e de lidar, mas infelizmente existem inúmeros equívocos sobre o que de fato significa viver com esta condição, controlá-la e finalmente curar. Ela também é frequentemente vista como medo, quando na realidade é muito mais do que isso. O café, bebida que não … Leia mais…

Café Marita

Café Marita Funciona? Benefícios, Depoimentos, Efeitos Colaterais e Como Tomar

Você conhece o café Marita? Esse é um tipo de café com ingredientes extras que promete diversos benefícios para a saúde e para a perda de peso. Por ter um efeito termogênico mais forte e vários benefícios adicionais em relação ao café comum, muitas pessoas pensam em substituir o produto. Vamos analisar se o café … Leia mais…

Café

4 Benefícios de Tomar 4 Xícaras de Café Por Dia

O café não tem a melhor reputação como bebida saudável, apesar de vários estudos sugerirem o contrário. A bebida com cafeína é mais do que apenas um estabilizador de humor e despertador matinal. Entre seus muitos benefícios para a saúde, os pesquisadores associaram-no à redução do risco de doença de Alzheimer e sugerem que é … Leia mais…

Mulher tomando café

Essa Receita de Café Promete ‘Queimar Calorias’ Enquanto Você Bebe

O café que queima gordura enquanto você bebe pode parecer um sonho, mas essa é a premissa do café natural de queima de gordura da Australia Natural Health Company. Apelidado de “café magro”, cada porção contém o café espresso além de sete ingredientes queimadores de gordura: 500 miligramas de garcinia cambogia; 100 miligramas de cetona … Leia mais…