Tudo sobre dormir bem e distúrbios do sono

Higiene do sono – o que é e como fazer

Você provavelmente já ouviu falar da higiene do sono, mas será que você sabe o que é realmente e como … Leia mais

Você provavelmente já sabia que dormir bem todas as noites é importante para acordar com vigor e cumprir as atividades … Leia mais

Há uma série de motivos para explicar por que dormir pouco faz mal. Geralmente, a recomendação é ter de sete … Leia mais

Aprenda como fazer essas receitas de suco para dormir melhor e mais rápido e experimente na sua rotina se está … Leia mais

Quem nunca sentiu aquele sono pesado depois do almoço, não é mesmo? Pois saiba que o sono excessivo após refeições … Leia mais

Acordar com dor de cabeça é uma realidade frequente na vida de muitas pessoas. Saiba o que pode ser a … Leia mais

Quando pensamos nas possíveis causas da dor nas costas, dificilmente achamos que o modo de dormir pode ser uma delas, … Leia mais

Saiba quais são os remédios para fibromialgia mais usados e descubra maneiras de aliviar o desconforto causado pela condição. A … Leia mais

Se você está tendo problemas para pegar no sono, confira quais são os melhores chás para insônia e como prepará-los … Leia mais

Você já deve ter escutado falar sobre sono de beleza, e embora muitas vezes as pessoas usem esse termo como … Leia mais

É compreensível preocupar-se ao ponto perder o sono em tempos de pandemia do novo coronavírus. Afinal, além do receio de … Leia mais

Confira se ter verme dá sono, ou seja, se o cansaço é um sintoma da verminose, ou se não faz … Leia mais

Saiba como afastar o sono da tarde das melhores formas, se você é uma das pessoas que sofrem com a … Leia mais

Veja se é verdade que o açúcar dá sono ou tira o sono e por que dormir ajuda a perder … Leia mais

Todo mundo tem a sua rotina pela manhã. Aquelas coisas que fazemos quase que automaticamente sem nem se dar conta. … Leia mais

Sentir cansaço físico ou cansaço mental é algo normal, que faz parte da vida e que não dá para evitar … Leia mais

Confira se Velija dá sono, o que é e para que serve esse medicamento, além de possíveis efeitos colaterais e … Leia mais

Veja se Infralax dá sono, para que serve esse medicamento, qual é a sua posologia e possíveis efeitos colaterais de … Leia mais

Veja se o medicamento Histadin D dá sono, uma pergunta que um paciente pode fazer ao ouvir do médico que … Leia mais

Veja se é verdade que tomar Roacutan dá sono, quais são as indicações desse medicamento e possíveis efeitos colaterais do … Leia mais