A diabetes é uma doença crônica em que o corpo para de produzir insulina, que é responsável por regular os níveis de açúcar no sangue.
Existem dois tipos de diabetes, do tipo 1 e tipo 2. O primeiro ocorre especialmente em crianças, adultos jovens e adolescentes e tem relação com alguma disfunção do pâncreas, que é incapaz de produzir insulina. Nesses casos, geralmente é necessária a ingestão de medicamentos e injeção de insulina para controle. Já a diabetes tipo 2 é aquela desencadeada geralmente em pessoas mais velhas e está mais conectada a uma alimentação desequilibrada e obesidade.
Quem tem diabetes deve manter os índices glicêmicos no sangue sob controle, para não desenvolver agravamentos que a doença pode trazer. Existem alguns sucos para diabéticos que podem ajudar a controlar a taxa de açúcar no sangue, sendo excelentes para a saúde.
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Abaixo estão algumas receitas desses sucos para diabéticos variados, lembrando que sempre é recomendado preparar o seu suco com ingredientes frescos e orgânicos e ingerir a bebida logo após o preparo, para que as propriedades não sejam perdidas. Bom preparo!
E 10 receitas abaixo…
Ingredientes
Modo de preparo:
Lave cenouras e aipo. Descasque cenoura e corte em pedaços menores. Corte o aipo em pedaços. Leve para bater no liquidificador com o adoçante e a água. Quando estiver homogêneo, sirva em seguida.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Pique a maçã com casca e sem sementes em pedaços. Lave e descasque a cenoura e corte em rodelas. Leve para bater com a água e adoçante. Quando estiver um suco bem homogêneo, sirva.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Pique a maçã com a casca e sem sementes. Corte a cenoura descascada em cubos menos. Corte o pepino com casca em cubos. Leve para bater com a água de coco e as folhas de hortelã e couve lavadas. Bata até obter um suco uniforme, sirva com gelo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Pique o abacaxi sem casca bata com a erva doce, suco de limão e adoçante. Sirva com cubos de gelo!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Retire as sementes das maçãs e pique em pedaços menores. Retire a casca da abóbora e pique em pedaços. Lave as folhas de hortelã. Esprema o suco do limão. Separe a rodela de gengibre sem casca. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador, coe e beba em seguida com gelo sem adoçar.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Corte as peras em pedaços menores sem as sementes, mas mantendo as cascas. Esprema o suco da toranja e leve para bater no liquidificador até ficar homogêneo. Incorpore a canela, misture bem e sirva.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Retire a casca da banana e corte em rodelas. Corte a pera em pedaços sem sementes. Corte as duas rodelas de pepino com casca. Leve para bater com a água gelada e sirva em seguida.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Pique a maçã com casca e retire sementes. Corte a cenoura em pedaços sem a casca. Lave as folhas de hortelã. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo. Sirva sem coar!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Limpe e descasque a maçã e a cenoura. Depois, corte em pedaços e leve ao liquidificador e adicione o restante dos ingredientes. Adicione um pouco de água para ajudar a bater. Quando estiver homogêneo, sirva em seguida.
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Patricia, amo as suas receitas,gostaria de uma receita de salgados e molhos saldaveis, sou diabetica e gostaria de comer alimentos saldaveis e baratos.
Ola,tudo bem? Gostei desses sumos muito simples de fazer e os ingredientes fáceis de encontrar,vou fazer para minha mãe. Obrigado.
gostei bastantes das dicas sucos para diabetico, vou fazer uso obrigado pelas sugestoes
Eu adorei essas receitas de sucos. vou fazer alguns para minha mãe experimentar
Boa tarde, irei fazer os sucos com muito prazer.
Boa noite sou diabetica tipo 2 já vou começar a fazer esses suco agradeço muito