Se você possui diabetes, sabe que precisa fazer algumas mudanças no estilo de vida e principalmente na alimentação. Será, por exemplo, que o diabético pode comer granola? Primeiramente, vale lembrar que uma pessoa tem diabetes quando os seus níveis de glicose ou açúcar no sangue, que é a maior fonte de energia do nosso organismo … Leia mais…
O tratamento de algumas doenças como a diabetes exige mudanças na alimentação, o que faz com que surjam dúvidas: por exemplo, será que o diabético pode tomar leite? A diabetes é uma condição crônica caracterizada pela não produção ou pela utilização inadequada do hormônio insulina por parte do organismo. Esse hormônio é responsável pelo controle … Leia mais…
A maioria dos diabéticos tipo 2 seguem uma dieta para perder peso, e por isso, a suplementação com vitaminas para diabéticos pode ser benéfica. Isso porque, em comparação com as pessoas que não têm diabetes, os diabéticos são duas vezes mais propensos a desenvolver doenças cardíacas, já que diabetes é uma condição na qual o … Leia mais…
Você saberia dizer qual é a melhor batata para diabetes, dentre os mais diversos tipos do tubérculos que podemos encontrar no mercado? É o que vamos descobrir mais abaixo. Primeiramente, vale lembrar que uma pessoa tem diabetes quando os seus níveis de glicose ou açúcar no sangue, que é a maior fonte de energia do … Leia mais…
A diabetes é uma doença caracterizada pela alta elevação dos níveis de glicose ou açúcar no sangue – a glicose sanguínea é a maior fonte de energia para o nosso organismo e é oriunda dos alimentos que consumimos nas refeições. No período de uma década – entre os anos de 2006 a 2016 – o … Leia mais…
A insulina é muito importante para as pessoas, pois é ela quem extrai a glicose presente no sangue e a queima nas células, transformando em energia ou glicogênio. Ela também serve para prevenir a toxicidade hiperglicêmica nos neurônios, células pancreáticas, paredes arteriais, à geração de níveis excessivos de espécies reativas de oxigênio, promove a síntese … Leia mais…
Primeiramente, para entendermos o que é a insulina pós-prandial aumentada, precisamos saber o que é essa tal insulina pós-prandial, não é mesmo? Pois bem, a insulina é um hormônio produzido no pâncreas que permite que o organismo utilize a glicose – um tipo de açúcar encontrado em muitos carboidratos – como energia. A insulina também … Leia mais…
Em certa medida, o estresse é até considerado normal, já que a sua ausência indica que o corpo está pouco estimulado. Entretanto, o estresse muito intenso ou prolongado faz com que o corpo libere hormônios relacionados ao estresse durante um longo período. Isso faz com que o risco de desenvolvimento de problemas físicos como dores … Leia mais…
Existe uma série de doenças que exigem que o paciente modifique a maneira de se alimentar para tratá-las. Uma delas é a famosa diabetes, que registrou um aumento de 61,8% no número de brasileiros atingidos entre os anos de 2006 e 2016, de acordo com o Ministério da Saúde. A diabetes é caracterizada por níveis … Leia mais…
Jejum intermitente encontra-se muito em alta no mundo da saúde e boa forma – e por boas razões! Ele tem sido conectado a inúmeros de benefícios, inclusive ajudando na perda de peso, diminuindo a inflamação e até mesmo restaurando os níveis saudáveis de açúcar no sangue. Agora, um novo estudo publicado na revista Metabolism, mostrou … Leia mais…
Que tal aprender como fazer em casa uma geleia de uva diet e fit? Aqui, te ensinaremos 6 receitas diferentes que podem ser usadas no dia a dia! A uva é uma fruta fonte de vitaminas do complexo B, C e K. Possui baixo índice glicêmico e alguns benefícios da uva são: ajuda a regular … Leia mais…
O tratamento de algumas doenças exige que o paciente altere ou tome mais cuidado com os seus hábitos alimentares. Uma das condições que faz parte desse grupo é a temida diabetes. Assim, ao ser diagnosticado com a diabetes, o paciente pode ficar com uma série de dúvidas a respeito do que pode e do que … Leia mais…
A diabetes acontece quando os níveis de glicose ou açúcar no sangue, que é a maior fonte de energia do nosso organismo e é oriunda dos alimentos que consumimos nas refeições, estão muito elevados. Isso acontece quando o organismo não consegue produzir uma quantidade suficiente ou qualquer quantidade de insulina ou não utiliza o hormônio … Leia mais…
Todos nós podemos saborear as batatas de diversas maneiras: cozidas, assadas, fritas, grelhadas, gratinadas ou na forma de purê, como acompanhamento de carnes e em receitas de molhos, suflês, tortas, omeletes e massas para salgados, por exemplo. Mas será que todo mundo mesmo pode saborear o alimento tranquilamente ou quem tem alguma doença precisa tomar … Leia mais…
É possível encontrar diversos nutrientes importantes para o nosso organismo funcionar corretamente na cenoura, como fibras, potássio, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, zinco, vitamina A, vitamina C, vitamina B6, vitamina B7, vitamina B9 (ácido fólico/folato) e vitamina K. Já foi apontado também que há benefícios da cenoura para a saúde dos olhos, principalmente para quem tem … Leia mais…
Vamos conferir uma receita de suco low carb para diabéticos que é uma delícia, não aumenta a glicose, e é cheio de ingredientes que inclusive vão ajudar a controlar a condição. Este suco é bom para diabéticos não só por ter pouco carboidratos como também por ter ingredientes poderosos para controle da glicemia e prevenção … Leia mais…
Uma coisa é a pessoa não gostar de comer alguma fruta, outra bem diferente é não poder comer ou poder comer apenas um pouco da fruta que mais gosta. E a manga é uma fruta que aparenta ser bem apreciada. Pelo menos foi o que indicou um balanço da Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais … Leia mais…
A diabetes é uma das doenças cuja incidência tem mais aumentado nos últimos tempos. Embora fatores genéticos influenciem o desenvolvimento da condição, muitos hábitos diários nocivos podem propiciar o surgimento da condição. Sabemos que esses hábitos incluem o sedentarismo e uma má alimentação, mas será que as nossas emoções também podem contribuir para a doença? … Leia mais…
Que tal uma receita low carb de sanduíche para diabetes? Esse sanduíche, além de ter poucos carboidratos, tem ingredientes poderosos, muito saudáveis, que ajudam os diabéticos e qualquer pessoa que busca mais saúde e até mesmo quem está em uma dieta de restrição de carboidratos. Essa receita pode ser consumida com um lanche saudável ou … Leia mais…
No ano de 2015, os brasileiros importaram 77,3 milhões de litros de vinho, segundo informações de uma publicação de 2016 Innovare Pesquisa. Ainda segundo o instituto, pesquisas apontaram que a maioria dos brasileiros prefere o vinho tinto e que a faixa etária da população que mais compra a bebida vai dos 35 aos 44 anos … Leia mais…