Com tantos produtos e substâncias existentes no mercado que prometem contribuir com a saúde e a estética das pessoas, é normal que a gente fique um pouco em dúvida ao se deparar com um deles. E por isso vamos conhecer os benefícios e funções de uma dessas substâncias, o sal de Epsom.
Conhecido quimicamente pelo nome de sulfato de magnésio, o sal de Epsom é utilizado como um remédio natural há muitos anos em diversos países. Ele é fornecido por uma fonte salina localizada em Epsom, na Inglaterra – daí a origem do nome da substância.
Ele tem diversas aplicações, seja para a saúde, como item de beleza, e inclusive nos cuidados de jardinagem. Vamos então conhecer os principais benefícios do sal de epsom para a saúde e beleza com mais detalhes.
O sal de epsom tem um efeito anti-inflamatório, e o seu uso já foi demonstrado em vários estudos. Assim, ele traz benefícios para algumas condições de saúde, como:
Outro efeito é o de inibir receptores nervosos que causam dores nos músculos, os chamados “pontos de gatilho”. Daí a sua propriedade analgésica, no alívio das dores musculares.
O sal de epsom também age melhorando a circulação sanguínea. Estudos mostram que ele age mantendo a elasticidade das artérias, prevenindo a formação de coágulos e diminuindo a pressão arterial.
Estudos já mostraram evidências que, ao ser ingerido, o sal de epsom pode melhorar a prisão de ventre, também conhecida pelo nome de constipação. Isso porque ele age como um laxante, aumentando o nível de água no intestino e oferecendo um alívio temporário em relação ao problema.
Mesmo é importante ressaltar que, mesmo sendo esse benefício demonstrado cientificamente, é necessário o acompanhamento de um médico, que poderá indicar o modo e frequência de consumo do produto.
Ao se machucar e ver que uma ou mais farpas entraram em seu corpo, você pode utilizar o sal de Epsom para removê-las. Basta misturar o sulfato de magnésio com uma pouco de água e mergulhar a região que foi afetada.
O produto reduzirá a inflamação ao redor da ferida e deixará a farpa mais mole, tornando a sua retirada mais fácil.
A gota é uma doença causada pelo acúmulo de ácido úrico no sangue, que gera inflamação nas articulações. Um de seus sintomas é o inchaço, e o uso oral do sal de Epsom alivia esse sintoma.
Por conta de sua ação anti-inflamatória, e por ser facilmente absorvido pela pele, a substância é útil para amenizar a dor causada tanto pela gota, quanto por entorses e contusões.
Para isso é necessário mergulhar a parte do corpo afetada em uma solução de água com o sal de epsom. Duas xícaras de sal de Epsom misturadas com água morna no banho são suficientes para trazer alívio.
O sal de Epsom pode ajudar a relaxar o corpo ao ser usado como um sal de banho, dissolvido em água quente. Assim, ele proporciona uma sensação de relaxamento e calma, e ajuda a melhorar o sono e a concentração.
Além disso, um banho com o sal de Epsom ajuda o organismo a remover as toxinas, substâncias nocivas à saúde. Para isso, misture duas xícaras do produto em uma banheira cheia de água, e fique por 10 minutos, de preferência duas vezes por semana.
Outra propriedade é o tratamento de infecções fúngicas como pé de atleta por exemplo. Para isso coloque a área afetada dentro de um recipiente contendo ½ xícara do sulfato de magnésio diluído em água morna.
O sal de Epsom ajuda a limpar naturalmente o rosto. Uma dica simples é juntar uma colher de chá da substância com o produto que você normalmente utiliza para limpar a pele e aplicar do modo que está acostumado a fazer.
Outra aplicação do chá de Epsom para a beleza da pele é na sua esfoliação, onde o produto irá retirar as células mortas. Para isso siga as seguintes instruções:
Além disso ele remove cravos. Para isso siga as seguintes instruções:
Outra utilidade do sulfato de magnésio é a remoção de produtos químicos do cabelo. Se esse for o seu objetivo, siga as seguintes instruções:
Para dar volume aos cabelos, siga as seguintes instruções:
Apesar de todos os benefícios do sal de epsom, alguns cuidados são necessários, para evitar intoxicações:
Veja Todos Comentários
Achei muito interessante e informativo!
Excelente! Melhorou muito minha circulação sanguínea, enxaqueca.
Uso no shampoo e cremes de esfoliação corporal.
Gratidão pelo esclarecimento, abrangente do produto pois resolveu a dúvida que tínhamos.
aos interessados, comprei no mercado livre 1kg por 11 reais.Estou com esporão de calcaneo, e todas as noites faço um escaldapés. Realmente está reduzindo a inflamação;
Como preparo para tomar, pode ser ingerido?
usei sal amargo hoje. vou aguardar o resultado (juanete)
sal epsom = sal amargo. Sal amargo é mais fácil de encontrar
Eu gostaria de saber como usar o sal de Epson para diabetes
Onde é ve ndido
O SAL DE EPSON É OXIGENADO ?
POSSO DILUIR E USAR NO INALADOR ?
POSSO DILUIR E USAR EM VAPORIZADOR DE AMBIENTE ?
Não consigo encontrar esse produto
Quero muito adquirir.
sal de epsom é o mesmo que sal amargo
Sim
OI Edson eu uso para uma infinidade de enfermidades,e estou vendendo,inclusive mais barato que as Farmácias,me ligue9 85141417,eu explico como usar,eu também tenho o oleo de Magnésio,que é otimo para manchas,olheiras,linhas de expreçãofinas.
Ola pode passar o número do seu Whats pq este número de telefone q vc publicou não existe
Obg
Ainda trabalha com venda de sal de epsom? Preciso de meio quilo para utilzar na jardinagem