Tudo sobre vitaminas e minerais

A biotina é uma vitamina do complexo B que está envolvida na conversão de alimentos em energia e é encontrada naturalmente em vários alimentos. Essencial para a formação de ácidos graxos e açúcar no sangue (também chamado de glicose), e ...

Novamente a vitamina D despertou grande interesse de pesquisadores e especialistas no assunto. Esse interesse pela vitamina conhecida como “vitamina do sol” ocorreu recentemente porque ela está sendo associada a muitas coisas, desde o câncer e doenças cardíacas até a ...

O organismo exige que nós forneçamos a ele uma série de nutrientes para que possa funcionar corretamente. Um desses nutrientes é a vitamina C, uma substância que é necessária para o crescimento e o reparo de tecidos em todas as ...

As vitaminas do complexo B são um grupo de vitaminas solúveis em água que participam de diversas reações químicas do organismo. É deste grupo que faz parte a vitamina B1, que também é conhecida pelo nome de tiamina. Entre os ...

A vitamina C é essencial para várias funções do corpo e também para a pele, especialmente a do rosto. As propriedades antioxidantes da vitamina C, assim como o seu papel na síntese do colágeno, são apontadas por estudos como capazes de promover benefícios relevantes para a ...

Você provavelmente já está careca de saber que o nosso organismo exige que consumamos uma série de nutrientes para que ele possa funcionar corretamente. Entre esses nutrientes, encontram-se as vitaminas, e no grupo das vitaminas, está a vitamina D. Ela ...

A vitamina D é importante e muito benéfica para a saúde. Algumas pessoas são capazes de obter vitamina D suficiente apenas da luz solar, porém outras podem precisar fazer mudanças no estilo de vida ou tomar suplementos. O fato é ...

Follixin é um suplemento de vitaminas e minerais que promete auxiliar o controle da queda de cabelos provocada pela deficiência de vitaminas e o estímulo ao crescimento de cabelos saudáveis e bonitos. Outros benefícios prometidos pelo produto são a manutenção ...

O silício é um mineral que pode ser utilizado como um anticoagulante na indústria de alimentos, além de aparecer na produção de cerâmicas e ferros fundidos. No corpo humano, ele já foi associado à restauração do equilíbrio entre cálcio e ...

O ferro é um daqueles nutrientes essenciais para a vida do ser humano. O mineral atua na produção de hemoglobina, uma proteína que é fundamental para o transporte de oxigênio no corpo. Ele também faz parte da produção de ATP, ...