A lactose faz mal mesmo? Ela deve ser evitada da alimentação? Fazer isso emagrece? Cada vez mais pessoas buscam uma alimentação sem lactose. Pessoas com intolerância a lactose podem sofrer efeitos colaterais, desde desconfortos estomacais até maiores complicações, ao consumirem leites e derivados.
Muitos alimentos industrializados contém lactose e por isso é importante ficar atento. Veja neste vídeo como lidar com a intolerância a lactose.
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Publicado por
04/09/2019
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Muito bom, sempre trazendo matérias e ensinamentos com conhecimento. Parabéns.
Excelente, gostei muito. Parabéns.
Muito útil e muito bem explicado