Como Lidar com a Intolerância Lactose?

Especialista da área:
atualizado em 04/09/2019

A lactose faz mal mesmo? Ela deve ser evitada da alimentação? Fazer isso emagrece? Cada vez mais pessoas buscam uma alimentação sem lactose. Pessoas com intolerância a lactose podem sofrer efeitos colaterais, desde desconfortos estomacais até maiores complicações, ao consumirem leites e derivados.

Muitos alimentos industrializados contém lactose e por isso é importante ficar atento. Veja neste vídeo como lidar com a intolerância a lactose.

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3 comentários em “Como Lidar com a Intolerância Lactose?”

  1. Muito bom, sempre trazendo matérias e ensinamentos com conhecimento. Parabéns.

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