Aprenda como plantar amora em casa com o passo a passo desde o plantio e cultivo à colheita, além de dicas e cuidados para os melhores resultados.
Como se não bastasse ser saborosa, a amora é uma daquelas frutas são capazes de embelezar qualquer receita. Entretanto, o melhor de tudo é que ela é saudável e existem vários benefícios da amora por ser fonte de nutrientes como a vitamina E, fibras, potássio, vitamina C na sua composição.
Ou seja, para quem se preocupa em fazer refeições saudáveis, a fruta é uma ótima alternativa para o café da manhã, a sobremesa após o almoço ou jantar ou um lanchinho, por exemplo. Veja, por exemplo, essas receitas de geleia de amora diet e fit para acompanhar seus lanches.
No entanto, o melhor ainda seria se a amora for colhida fresca da sua própria casa.
A gente poderia falar a respeito da facilidade de poder colher a fruta fresquinha sempre que quiser saboreá-la ou utilizá-la em uma receita. Poderíamos justificar também que o hábito de plantar em casa pode se tornar um hobby ou passatempo para muitas pessoas.
No entanto, provavelmente o motivo mais relevante para aprender como plantar amora em casa é assegurar um alimento orgânico livre de agrotóxicos.
Mas você saberia dizer do que essas substâncias são acusadas? Bem, de acordo com o portal do Ministério da Saúde, o uso contínuo, indiscriminado e inadequado dessas substâncias é considerado um relevante problema ambiental e de saúde pública.
Ainda segundo o site, “os efeitos à saúde humana, decorrentes da exposição direta ou indireta aos agrotóxicos podem variar de acordo (com) a toxicidade, tipo de princípio ativo, dose, tempo de exposição e via de exposição”.
Crianças, gestantes, mulheres que amamentam, idosos e pessoas com a saúde debilitada são considerados os grupos mais susceptíveis aos efeitos dessas substâncias, completou o portal. Mas quais seriam as doenças causadas por agrotóxicos?
Estudos realizados pelo aluno de doutorado em Saúde Pública e Meio Ambiente da Escola Nacional de Saúde Pública da Fundação Oswaldo Cruz (Ensp/Fiocruz), Cleber Cremonese, indicaram que parte dos agrotóxicos pode desregular o sistema endócrino, alterando os níveis de hormônios sexuais e provocando efeitos prejudiciais, especialmente para o sistema reprodutor.
Essas reações podem incluir câncer de mama, câncer de ovário, câncer de testículo, câncer de próstata, desregulação do ciclo menstrual, infertilidade, baixa na qualidade do sêmen e malformação de órgãos reprodutivos.
Em suas pesquisas, Cremonese avaliou moradores de Farroupilha (RS) – em um primeiro estudo, ele trabalhou com homens e mulheres adultos, trabalhadores rurais e seus familiares, que tinham entre 18 a 69 anos; no segundo ele analisou jovens das zonas rurais e urbanas com idade entre 18 a 23 anos.
Para chegar aos resultados apontados, o doutorando coletou amostras de sangue e sêmen e aplicou questionários.
Ele concluiu que seus estudos sugerem que as exposições crônicas aos agrotóxicos interferem na regulação dos hormônios sexuais nos adultos e na qualidade do sêmen dos jovens nas regiões onde o estudo foi conduzido.
Cleber afirmou ainda que o uso dos agrotóxicos já foi associado a outros problemas de saúde como doenças neurodegenerativas como Parkinson, distúrbios cognitivos, transtornos psiquiátricos, alterações respiratórias e imunológicas, problemas no fígado e nos rins e complicações na gestação como aborto, malformações congênitas e baixo peso ao nascer.
Por conta disso tudo, vale a pena saber quais são os alimentos com mais agrotóxicos no Brasil, a fim de evitá-los e procurar consumi-los orgânicos.
É justamente isso o que você vai conferir a seguir no passo a passo que separamos. Ele mostra como plantar amora em vaso:
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Fontes e Referências Adicionais:
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