Dieta

Lentilha Dá Gases?

Lentilha

Você provavelmente já deve ter ouvido falar que as leguminosas são saudáveis, não é mesmo? Pois saiba que com a lentilha isso não é diferente, já que o alimento fornece diversos nutrientes importantes para o nosso organismo funcionar corretamente. Essa ...

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Peru é Remoso?

Carne de peru

Protagonista da ceia de Natal, o peru é uma carne que pode servir como fonte de proteínas, fósforo, selênio, vitamina B3, vitamina B6 e vitamina B12. Além de assar essa carne para servir em almoços e jantares, podemos preparar sanduíches, ...

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