A glucosamina e a condroitina são substâncias muito usadas para o tratamento de artrites e artroses, embora existam algumas controvérsias sobre para que esse suplemento serve e se ele realmente é bom para as articulações.
Entretanto, apesar dessas dúvidas, seu uso é recomendado por muitos ortopedistas como tratamento dessas condições de saúde, uma vez que seus efeitos colaterais tendem a ser raros e leves, e os resultados parecem ser animadores.
Por isso, a seguir vamos entender melhor o que é a condroitina e a glucosamina, como elas funcionam e quais os seus efeitos colaterais.
Importante: Esse artigo tem um caráter meramente informativo, e não tem como objetivo substituir o diagnóstico e as orientações de um médico. Então, caso apresente sintomas de problemas articulares, procure atendimento médico, para que ele possa te examinar e solicitar exames para realizar um diagnóstico adequado.
Veja também: Quais são as diferenças entre artrite e artrose?
A glucosamina e a condroitina são substâncias, vendidas na forma de suplemento, muito usadas no tratamento de osteoartrite, osteoartrose ou artrose. Esses compostos estão presentes nas cartilagens, e participam da proteção das articulações.
Assim, o uso do suplemento pode ajudar a melhorar a qualidade da cartilagem e impedir a sua degeneração, aliviando assim os sintomas de algumas doenças articulares.
Como a glucosamina e a condroitina ajudam a proteger e a lubrificar as articulações, a combinação é indicada para tratar sintomas de alguns problemas que atingem as articulações, e seus efeitos ajudam a:
Por isso, muitos ortopedistas e reumatologistas prescrevem esse suplemento para casos de condições de saúde que atingem as articulações.
Os estudos sobre a associação de glucosamina e condroitina possuem resultados bastante conflitantes, com alguns pesquisadores afirmando que o suplemento é benéfico para o tratamento de condições articulares, enquanto outros dizem que o seu uso não traz diferença para os pacientes.
Entretanto, a maioria dos estudos mostram que o uso da glucosamina pode reduzir a inflamação, e, quando usado em conjunto com a condroitina, seu efeito anti-inflamatório parece ser mais significativo.
Outro ponto positivo é que algumas pesquisas demonstraram também que o suplemento ajuda ainda na produção e na manutenção da cartilagem, o que seria útil no tratamento de doenças articulares.
Entretanto, existem outros tratamentos eficazes para a artrite e para a artrose, e os pacientes devem conhecê-los antes de utilizarem qualquer suplemento.
Por isso, muitos médicos inicialmente recomendam algumas mudanças de estilo de vida, com o objetivo de reduzir o peso corporal e assim evitar a sobrecarga das articulações.
Tais tratamentos incluem:
Assim, é possível melhorar a qualidade de vida e diminuir, ou mesmo reverter, a degeneração das articulações.
Veja também: 10 remédios caseiros para tratar dor e inflamação nas articulações
O uso de glucosamina e condroitina não costuma causar efeitos colaterais, quando o suplemento é utilizado da forma correta. Mas, quando eles ocorrem, incluem:
Entretanto, esses efeitos normalmente desaparecem com o tempo, conforme o corpo vai se adaptando ao uso dessas substâncias.
A associação de glucosamina e condroitina é contraindicada para alguns grupos de pessoas. São eles:
Além disso, pessoas com diabetes mellitus devem consultar um médico antes de começar a usar o suplemento, pois existem alguns estudos menores que sugerem que a glucosamina e a condroitina podem aumentar os níveis de açúcar no sangue.
O uso do suplemento de sulfato de glucosamina e sulfato de condroitina é feito de acordo com a forma farmacêutica:
A recomendação de uso pode ser diferente, dependendo do fabricante e da concentração dos princípios ativos. Portanto, observe as informações constantes no rótulo com relação às dosagens e formas de uso.
Além disso, para que os efeitos sejam sentidos, o uso deve ser feito por ao menos três semanas. Por isso, o seu uso não deve ser interrompido, mesmo que, no início, os sintomas continuem os mesmos.
Por fim, é importante ressaltar que o uso de suplementos e medicamentos deva sempre ser indicado por um profissional de saúde, após a realização de exames físicos e, quando necessário, laboratoriais e de imagem.
Os suplementos de glucosamina e condroitina são facilmente encontrados na maioria das farmácias e drogarias. Além disso, existem diferentes marcas do produto, o que leva a uma grande variação do preço:
Mas é importante lembrar que as cápsulas devem ser tomadas três vezes ao dia, enquanto o sachê é de dose única diária, o que justificaria a diferença nos preços.
Apesar de ser um suplemento de uso seguro, alguns cuidados devem ser tomados com relação a glucosamina e condroitina. São eles:
Além disso, o suplemento pode ainda interagir com alguns medicamentos, como:
Por fim, os estudos só demonstram a segurança deste suplemento por um período de 3 anos. Então, caso precise utilizá-lo por mais tempo, converse com seu médico sobre os riscos e benefícios do tratamento prolongado.
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Veja Todos Comentários
Passei por 3 cirurgias no joelho. Tenho artrose precoce devido à gravidade da fratura. Tomo Glucosamina + Condroitina + MSM da Doctor's Best. 4 capsulas ao dia. Não sinto mais dores no joelho. Custa um pouco, mas vale a pena. Compro direto da Prozis, na Italia. Contudo, tem no Mercado Livre, e a diferença é de apenas R$50,00. Quem está com dores articulares, faça uma prova de 3 meses (tem um frasco de 240 comprimidos).
Levei um tombo, há 20anos,fraturei a coluna , e desde então, não sou mais a mesma! Faço consultas periódicas devido a crises que me acomete, me deixando impossibilitada de andar, com dores horríveis! Andei por esses 20anos, pela Graça de Deus e por frequentar academias, pois não posso ganhar peso. Agora, só posso fazer Pilates! O último diagnóstico é disco pária degenerativa difusa, e foi-me receitado 90 saches do sulfato de glucosamina, e comecei a tomar essa semana. Estou com medo de ficar com glicose alta e ganhar peso. Alguém pode me tranquilizar, por favor!?
osteoartrite e outras alteraçoes podem ser de altearaçoes fisiológicas decorrentes de intoxicação por metais pesados. PROCURAR UM MEDICO ORTOMOLECULAR E FAZER O EXAME ORTOMOLECULAR DO CABELO E BOASORTE E SAUDE.
ola, quem tem diabetes pode tomar?
Selma, vc vende? Meu email é Samara belluco@bol.com.br
Os ortopedistas me indicaram cirurgia, já estava com as guias, porém fui para os E. U. e uma sra me falou do remédio, comprei, e passei a tomar um por dia, nunca mais senti dores no joelho, e olha que tenho de tudo no joelho, não tive nenhum sintoma, porém com artolive tive dores de estômago
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Nossa que benção!!! Que ótimo que deu certo para vc Samara, feliz por vc!!!! Poderia me dizer a marca que vc tomou? ??
Gente por favor! Algumas marcas de suplementos de glucosamina vendem no mercado livre. Qual a melhor marca? Tem vários dos EUA fico em dúvida de qual comprar. Tenho uma artrite que é parecida com a reumatóide, trato com medicamento mas sinto dores, sensibilidade e todas as minhas articulações estalam e rangem...Tenho 25 anos, não aguento mais!!! Não tenho vida, quero muito voltar a treinar engordei 10kg pelo uso de cortisona, estou com bursites no ombro e quadris e muitas dores musculares alguém pode me indicar um bom suplemento? :((( fiquem todos com Deus, só quem vive com dor sabe como é! Muita força para todos ??
Já operei meu joelho duas vezes estava com risco cirurgico para operar duas ernes de disco o medico me passou condorflex mais como o remedio é muito caro comecei a tomar o suplemento glucosomina com condroitina minhas dores acabaram e voltei até a jogar minha bola que tanto gosto já uso esse suplemento a 8 anos cheguei aos 65 anos muito bem
Olá Jonas... Comprei condroflex... Não é a mesma medicação que glucosomina e condroitina? AGUARDO sua resposta por favor
há mais ou menos 5 anos minha ortopedista havia me passado Condorflex mais pelo preço do produto não houve possibilidade de continuar usando o remédio isso apos ter operado o joelho passei a usar glucosomine chondroitim minhas dores acabaram minha coluna melhorou e voltei até a jogar minha bola que tanto gosto
Comprei nos EUA a condroitina e a glucosamina tomei cinco dias e me deu forte dor de estomagso depois que comecei aí parei. Alguém sabe me dizer se é do suplemento? Se alguém precisar fala comigo, compro no wallmart.
Oi, Selma. Gostaria de encomendar pra vc. Meu e-mail é lika.manaus@gmail.com e meu celular e Wathzap e 092981174147. Tim. Moro em Manaus -Amazonas. Grata
Tenho interesse em comprar meu e-mail: neusawenzel@yahoo.com.br
Selma, você compra no Walmart dos EUA?
tenho interesse em incomendar, por favor, anote meu email: amaliamaldonado.br@gmail.com
Tenho problema na coluna cervical e lombar. Fortes problemas nos joelhos. Há 6 anos atrás fiz tratamento com o suplemento GLUCOSANINA E CONDROITINA durante dois anos, melhorei em 100%. O ano passado voltei a ter fortes dores, faço exercícios físicos. O médico recomendou ao uso desta medicação novamente, após dois meses de tratamento acabou as dores por completo, acho excelente a referida medicação. Hoje o médico recomendou para fazer uso de 3 meses e parar 2 meses , e assim sucessivamente, ou seja, uso continuo.
Nossa que benção!!! Que ótimo que deu certo para vc Liedina, feliz por vc!!!! Poderia me dizer a marca que vc tomou? ??