A glucosamina e a condroitina são substâncias muito usadas para o tratamento de artrites e artroses, embora existam algumas controvérsias sobre para que esse suplemento serve e se ele realmente é bom para as articulações.
Entretanto, apesar dessas dúvidas, seu uso é recomendado por muitos ortopedistas como tratamento dessas condições de saúde, uma vez que seus efeitos colaterais tendem a ser raros e leves, e os resultados parecem ser animadores.
Por isso, a seguir vamos entender melhor o que é a condroitina e a glucosamina, como elas funcionam e quais os seus efeitos colaterais.
Importante: Esse artigo tem um caráter meramente informativo, e não tem como objetivo substituir o diagnóstico e as orientações de um médico. Então, caso apresente sintomas de problemas articulares, procure atendimento médico, para que ele possa te examinar e solicitar exames para realizar um diagnóstico adequado.
Veja também: Quais são as diferenças entre artrite e artrose?
A glucosamina e a condroitina são substâncias, vendidas na forma de suplemento, muito usadas no tratamento de osteoartrite, osteoartrose ou artrose. Esses compostos estão presentes nas cartilagens, e participam da proteção das articulações.
Assim, o uso do suplemento pode ajudar a melhorar a qualidade da cartilagem e impedir a sua degeneração, aliviando assim os sintomas de algumas doenças articulares.
Como a glucosamina e a condroitina ajudam a proteger e a lubrificar as articulações, a combinação é indicada para tratar sintomas de alguns problemas que atingem as articulações, e seus efeitos ajudam a:
Por isso, muitos ortopedistas e reumatologistas prescrevem esse suplemento para casos de condições de saúde que atingem as articulações.
Os estudos sobre a associação de glucosamina e condroitina possuem resultados bastante conflitantes, com alguns pesquisadores afirmando que o suplemento é benéfico para o tratamento de condições articulares, enquanto outros dizem que o seu uso não traz diferença para os pacientes.
Entretanto, a maioria dos estudos mostram que o uso da glucosamina pode reduzir a inflamação, e, quando usado em conjunto com a condroitina, seu efeito anti-inflamatório parece ser mais significativo.
Outro ponto positivo é que algumas pesquisas demonstraram também que o suplemento ajuda ainda na produção e na manutenção da cartilagem, o que seria útil no tratamento de doenças articulares.
Entretanto, existem outros tratamentos eficazes para a artrite e para a artrose, e os pacientes devem conhecê-los antes de utilizarem qualquer suplemento.
Por isso, muitos médicos inicialmente recomendam algumas mudanças de estilo de vida, com o objetivo de reduzir o peso corporal e assim evitar a sobrecarga das articulações.
Tais tratamentos incluem:
Assim, é possível melhorar a qualidade de vida e diminuir, ou mesmo reverter, a degeneração das articulações.
Veja também: 10 remédios caseiros para tratar dor e inflamação nas articulações
O uso de glucosamina e condroitina não costuma causar efeitos colaterais, quando o suplemento é utilizado da forma correta. Mas, quando eles ocorrem, incluem:
Entretanto, esses efeitos normalmente desaparecem com o tempo, conforme o corpo vai se adaptando ao uso dessas substâncias.
A associação de glucosamina e condroitina é contraindicada para alguns grupos de pessoas. São eles:
Além disso, pessoas com diabetes mellitus devem consultar um médico antes de começar a usar o suplemento, pois existem alguns estudos menores que sugerem que a glucosamina e a condroitina podem aumentar os níveis de açúcar no sangue.
O uso do suplemento de sulfato de glucosamina e sulfato de condroitina é feito de acordo com a forma farmacêutica:
A recomendação de uso pode ser diferente, dependendo do fabricante e da concentração dos princípios ativos. Portanto, observe as informações constantes no rótulo com relação às dosagens e formas de uso.
Além disso, para que os efeitos sejam sentidos, o uso deve ser feito por ao menos três semanas. Por isso, o seu uso não deve ser interrompido, mesmo que, no início, os sintomas continuem os mesmos.
Por fim, é importante ressaltar que o uso de suplementos e medicamentos deva sempre ser indicado por um profissional de saúde, após a realização de exames físicos e, quando necessário, laboratoriais e de imagem.
Os suplementos de glucosamina e condroitina são facilmente encontrados na maioria das farmácias e drogarias. Além disso, existem diferentes marcas do produto, o que leva a uma grande variação do preço:
Mas é importante lembrar que as cápsulas devem ser tomadas três vezes ao dia, enquanto o sachê é de dose única diária, o que justificaria a diferença nos preços.
Apesar de ser um suplemento de uso seguro, alguns cuidados devem ser tomados com relação a glucosamina e condroitina. São eles:
Além disso, o suplemento pode ainda interagir com alguns medicamentos, como:
Por fim, os estudos só demonstram a segurança deste suplemento por um período de 3 anos. Então, caso precise utilizá-lo por mais tempo, converse com seu médico sobre os riscos e benefícios do tratamento prolongado.
Veja Todos Comentários
Passei a tomar o msm com condroitina e estou me sentindo bem melhor
Eu tomo condroitina e. Glucosamina com orientação médica ..estou me sentindo muito bem ...farmácia manipulação farma.conde eu achei bem mais em conta lá...bom dia
Bom.dia eu estou tomando condroitina fofíssima por orientação médica para a minha coluna e estou me sentindo bem ...
Cícerio José da Silva de Baresi, consulte a Farmácia de Manipulação Centro fórmula. Acho que lá é mais barato.
Eu tomo e tenho muito gases intestinais , coisa que nunca tive antes.
eu cicero josê da silva tenho 70 anos e tomo este medicamento a 3 anos
me dou muito bem apesar de ser muito caro., acabei de retira um pedido com 60 unidade na farmácia de manipulação biohervas de barueri pagei 207.00 reais, se alguem conhece outro lugar mais barato mi enforme por favor, ficarei agradecido eu tomo glucosamina 1,5g e condroitina 1,2g aroma morango 500,mg estuo me dando muito bem vou ate consultar o medico se posso aumentar a dose .
Eu..compro na iherb é mais em conta ..as pessoas tem medo de compra na iherb devido ser taxado no alfândega..É só comprar menos de 50 dólares que não tem problemas..meus produtos chegaram em 13 dias..Comprei da marca Doctor'Best...glucosamine chondroitin msm +ácido hyaluronic 150 comprimidos por 110,00 ...Comprei tbém 1kl de MSM por 100,00 reais dá pra mais de 1 ano.
Seu Cicero tenho condromalacia grau 4 e tomo condroitina e glucosamina SMS da synergy e importada mesma miligrama q vc compra pago menos q cem reais compro pelo mercado livre e tomo colágeno uc2 estou livre das dores
Eu estou a 6meses,e me ajudou muito,fiz novamente mais 6meses manipulado e vou continuar usando e uma pena que minha mãe não quer tentar, pois acho que seria muito bom pra ela, agora só acho que é um tratamento muito caro e mais uma vez quem tem mais dores são o povo trabalhador que não tem grana pra bancar,em fim possa ser mais barato.
Sim !senti melhor ,as dores desapareceram em um passo de mágica. inacreditavel
Moro no Brasil, alguem pode me informar como comprar dos Estados Unidos. Sites confiaveis!
Maria Cristina, se vc tiver algum conhecido que vá para os Estados Unidos peça para trazer. Uma amiga acabou de me trazer , vc encontra em qq farmácia e não precisa de receita médica, ela trouxe da Walgreens 2 potes com 150 capsulas em cada por 25 dolares e tem tripla ação 1.500mg de glucosamina e 1.103 de condroitina/MSM. Valeu muito a pena pois agora terei remedio por 5 meses(2 por dia).
Eu estou na Itália,e compro pelo Amazon.com, é muito bom,tem várias marcas, gosto muito dos produtos feitos na Alemanha, fiquei 4 meses lá e tem uma rigorosa fiscalização na fabricação de todos os produtos lá.
Ping rock é super confiável
para mim funciona compro na walgreens-USA, so que meu peso aumentou, creio que tenho alergia de alguns frutos do mar, me da muitos gazes mas as dores reduziram uns 80% fazem tres semanas de tratamento vou ver se consigo tomar tres meses e parar dois para amenizar o aumento do peso obrigada pelas dicas