A hérnia de disco é um problema de coluna mais comum do que imaginamos, que causa sintomas bastante dolorosos. E muitos deles podem, inclusive, ser debilitantes.
Por isso, a hérnia causa medo em muita gente, principalmente porque nem todo mundo conhece os tratamentos disponíveis, muito menos a efetividade deles.
Então, a seguir iremos conhecer os detalhes da hérnia de disco, bem como suas principais causas e melhores tratamentos.
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Nossa coluna é composta por diferentes partes, que incluem as vértebras, os nervos e os discos intervertebrais.
Esses discos servem como amortecedores, estão localizados entre uma vértebra e outra. Assim, eles diminuem os impactos das atividades diárias e protegem as vértebras e os nervos.
Então, a hérnia de disco é um problema que atinge justamente esses pequenos amortecedores de nossa coluna, levando à deformação do disco.
A deformação, nesse caso, é um abaulamento, ou a formação de uma “barriga” no disco, que atinge os nervos próximos. Isso, por sua vez, leva ao surgimento dos sintomas característicos da hérnia discal.
Todos os sintomas da hérnia de disco estão relacionados aos nervos que saem da coluna e que são atingidos pelo disco deformado.
No entanto, as partes do corpo afetadas pelos sintomas dependem da localização exata desse disco herniado.
Assim, lesões mais altas podem causar sintomas nos braços, já que os nervos que atuam nessas áreas se localizam na parte superior da coluna. Enquanto hérnias mais baixas costumam afetar somente as pernas.
Mas, de forma geral, esses sintomas incluem:
Além disso, algumas pessoas não apresentam sintomas, e só descobrem o problema quando fazem algum exame de imagem da coluna.
A principal causa da hérnia de disco é a degeneração normal da idade. Ou seja, conforme envelhecemos, o disco se torna mais frágil, menos flexível e mais propenso a deformações permanentes, como é o caso da hérnia.
Outras causas prováveis são:
Mas, em boa parte dos casos, não é possível identificar a causa exata do problema.
Além das causas citadas acima, existem alguns fatores que aumentam as chances de desenvolver uma hérnia de disco. São eles:
Assim, como podemos ver, existem inúmeros fatores que podem fragilizar o disco vertebral e propiciar o desenvolvimento da hérnia. No entanto, boa parte desses fatores são evitáveis.
Mais adiante no artigo vamos conhecer formas simples de prevenir as hérnias de disco.
Essa é uma pergunta difícil de responder. Mas, de forma geral, a hérnia de disco é considerada um problema que pode ser tratado, e que os sintomas podem desaparecer completamente.
No entanto, muitos especialistas afirmam que não há cura, apenas controle dos sintomas e prevenção de novas crises.
Ao mesmo tempo, outros profissionais afirmam o contrário: a hérnia de disco pode ser curada, se o tratamento for feito de forma precoce.
Ou seja, ainda não há consenso na comunidade científica. Mas o que todos os profissionais concordam é que, com o tratamento certo, a maioria das pessoas pode viver livre dos sintomas.
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A escolha do tratamento para a hérnia de disco vai depender da gravidade dos sintomas apresentados, além da localização e do tamanho da hérnia.
Assim, podemos citar:
Além disso, o fortalecimento muscular e a prática regular de atividades físicas ajudam a prevenir novas crises de hérnia de disco.
Existem formas relativamente simples para prevenir a maior parte das hérnias de disco, como:
No entanto, existem casos que não podem ser prevenidos, como aqueles relacionados à genética, acidentes ou ao envelhecimento. Mas, mesmo nesses casos, a gravidade do problema pode ser diminuída, quando se segue as orientações que citamos aqui.
A principal complicação da hérnia de disco é a lesão permanente de nervos. No entanto, isso acontece muito raramente.
Nesses casos, o dano ao nervo pode causar dores crônicas na coluna, pescoço, braços ou pernas, disfunção na bexiga e intestino e dificuldades de locomoção.
Por isso, é importante buscar ajuda médica quando suspeitar de uma hérnia de disco, e seguir à risca o tratamento recomendado por seu médico.
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