Conforme conhecemos cada vez mais sobre o comportamento do novo coronavírus, mais aprendemos sobre a recuperação dos pacientes infectados. O coração, por exemplo, é um órgão que precisa ser bem avaliado durante a recuperação da infecção.
Isto é ainda mais necessário caso você esteja pensando em se exercitar novamente. No entanto, os cientistas defendem que quem teve casos leves de COVID-19 ou era assintomático, o rastreamento do coração não é obrigatório.
O novo coronavírus pode afetar diversos sistemas do nosso corpo. Não é surpresa, portanto, que ele também afete nosso sistema cardíaco. Sendo assim, a recuperação do novo coronavírus requer um cuidado especial com este órgão.
Segundo médicos especialistas, os pacientes que tiveram COVID-19, dependendo dos tratamentos e da gravidade da doença, experimentaram inflamações e problemas de coagulação no coração.
Como resultado destes problemas de coagulação, o fluxo sanguíneo para esses órgãos pode ser prejudicado. É o que explica o Dr. Thomas Gut, presidente associado de medicina do Staten Island University Hospital.
Os problemas cardíacos podem durar até mesmo depois da recuperação. Um estudo feito na Alemanha e publicado na revista Jama Cardiology demonstrou como a COVID-19 afeta o coração.
A pesquisa analisou cem pessoas, com idade média de 49 anos, que se recuperaram da COVID-19. Conforme os pesquisadores, a maioria foi assintomática ou apresentou sintomas muito leves.
Cerca de dois meses depois do diagnóstico, os cientistas submeteram os pacientes já totalmente curados a exames de ressonância magnética. Durante os exames, cerca de 80% dos participantes da pesquisa apresentavam anomalias cardíacas e 60% tinham miocardite.
Os especialistas estão preocupados com a prática de exercícios logo após a recuperação da COVID. Começar a se exercitar muito rapidamente ou fazer exercícios muito cedo, sem estar ciente da condição do seu coração, como explica Gut, pode ter efeitos negativos.
Para o especialista, se você se tornar ativo novamente e o coração e os pulmões começarem a exigir mais produção, pode haver problemas.
De acordo com Gut, fazer exercícios com problemas cardíacos relacionados ao COVID-19 pode provocar batimentos cardíacos irregulares ou morte cardíaca súbita.
Isso se deve, segundo os cientistas, aos efeitos de longo prazo da COVID-19. Os especialistas advertem que estes efeitos ainda estão sendo pesquisados.
Da mesma maneira que é importante checar a saúde do seu coração, você deve procurar mantê-lo saudável. Sendo assim, existem algumas atitudes que podem ajudar você a manter este órgão funcionando corretamente e a se recuperar com mais tranquilidade da Covid-19.
Primeiramente, é preciso prestar atenção na sua alimentação. A sua dieta pode impactar massivamente a saúde deste órgão. Portanto, evite alimentos com muito sódio e açúcar. Alimentos ricos em gorduras também podem ser prejudiciais.
Exercícios aeróbicos, além de fortalecerem os seus pulmões, também podem ajudar a proteger e curar mais rapidamente o seu coração e o sistema circulatório como um todo.
Além da alimentação e dos exercícios, existem algumas atitudes que você pode tomar para cuidar do seu coração:
Em suma, fortalecendo o seu coração após contrair a Covid-19, você fortalece seu corpo inteiro.
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