Receita de bolinho de queijo e presunto assado light

Você certamente já se deparou ou até mesmo saboreou os muffins, aqueles bolinhos doces em miniaturas. No entanto, sabia que também é possível preparar versões salgadas deles?

Aliás, esses bolinhos salgados e assados são uma excelente alternativa aos tradicionais bolinhos fritos. Afinal, todos sabemos que fritura faz mal.

É por isso que hoje vamos conhecer uma receita de bolinho de queijo e presunto assado light. A massa da receita é à base de farinha de trigo, ovos e creme de leite.

Mas e quanto ao queijo e ao presunto? Bem, o queijo parmesão e o queijo prato ralados também aparecem na massa ao lado do orégano para dar mais sabor. Enquanto isso, o presunto dá as caras no recheio do prato.

Você vai se surpreender com a facilidade que é preparar essa a receita! Quer ver só? Então, não deixe de conferir as instruções de como fazer o bolinho de queijo e presunto assado light que estão logo abaixo:

Bolinho de queijo e presunto assado light

Um bolinho sem fritura, mas com muito sabor. Uma delícia para o café da manhã ou tarde!

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Tempo de Preparo 15 minutes mins

Tempo de Espera 35 minutes mins

Tempo Total 50 minutes mins

Refeição Acompanhamento, Café da manhã, Lanche

Porções 8

Calorias 333 kcal

Equipamento

• Tigela
• Forminhas de muffin
• Assadeira

Ingredientes

  

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• 1½ xícaras queijo prato bem picadinho
• ½ xícara queijo parmesão light ralado
• 150 gramas presunto picado
• 3 ovos
• 1½ xícaras creme de leite light
• 2 xícaras farinha de trigo
• 1 colher de chá orégano
• 1 colher de sopa fermento em pó
• sal a gosto

Instruções

 

• Preaqueça o forno em 200º C. Junte os ovos, o creme de leite e os queijos em uma tigela. Misture bem.
• Adicione a farinha de trigo, o fermento, o orégano e o sal. Acrescente também o presunto e misture novamente.
• Distribua a massa em forminhas de muffin (ou de cupcake ou de empada), coloque as forminhas em uma assadeira e leve ao forno para assar por 35 minutos ou até dourar.

Informação Nutricional

Nutrition Facts

Bolinho de queijo e presunto assado light

Amount Per Serving

Calories 333 Calories from Fat 144

% Daily Value*

Gordura Total 16g25%

Gordura Saturada 9g45%

Trans Fat 1g

Gordura Poliinsaturada 1g

Gordura Monoinsaturada 3g

Cholesterol 97mg32%

Sódio 633mg32%

Potássio 121mg3%

Carbohydrates 28g9%

Fibras 1g4%

Açúcar 1g

Proteína 16g32%

* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.

Palavras Chave bolinho de queijo e presunto, bolinho de queijo e presunto assado, bolinho de queijo e presunto assado light

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