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- A receita é de um bolo de aveia com maçã, feito à base de farinha de aveia e temperado com canela e noz-moscada.
- O preparo usa açúcar demerara para adoçar e um toque de limão, além de maçã picada e ovos como ingredientes principais.
- O tempo de preparo é de cerca de 10 minutos, com 40 minutos de forno, rendendo 14 porções.
- O passo a passo inclui misturar os ingredientes secos separadamente, bater os molhados no liquidificador e assar a 180 graus até o palito sair limpo.
Tem combinação mais perfeita do que bolo caseiro com café no final da tarde? Melhor que isso só se o bolinho em questão for integral e, ao mesmo tempo, reunir ingredientes saborosos.
Se você concorda com tudo isso, então, certamente vai gostar de conhecer o bolo de maçã que separamos para te apresentar. Feito à base de farinha de aveia, ele também é incrementado pela canela e pela noz-moscada.
Já quem aparece na preparação para deixá-la mais docinha é o açúcar demerara. Além disso, o prato ainda conta com o toque do limão. É uma mistura de sabores que não tem como não ficar muito saborosa!
Olha que a gente ainda não contou uma das melhores notícias sobre a receita: ela não é nada difícil de fazer. Portanto, motivo é o que não falta para testá-la!
A única coisa que estava faltando era aprender o passo a passo do bolo de aveia com maçã fit. Não está mais, pois as instruções estão explicadinhas logo abaixo.
Bolo de aveia com maçã fit
Um bolo integral para o seu café da tarde. Com aveia, maçã e ingredientes saborosos!
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Tempo de Preparo 10 minutes mins
Tempo de Espera 40 minutes mins
Tempo Total 50 minutes mins
Refeição Lanche, Sobremesa
Porções 14
Calorias 154 kcal
Vasilha grande
Liquidificador
Forma de 20×30 cm
Ingredientes secos
- 2 xícaras farinha de aveia (210 gramas)
- 1 colher de sopa canela em pó (10 gramas, opcional)
- ¼ colher de chá noz-moscada ralada na hora (2 gramas, opcional)
- 1 colher de sopa fermento em pó (15 gramas)
Ingredientes molhados
- 2 maçãs grandes picadas, descascadas e sem miolo (420 gramas)
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa limão (suco da fruta espremido na hora, 30 ml, opcional)
- ¾ xícara açúcar demerara (150 gramas)
- 1 pitada sal
Adicionais
- manteiga para untar a forma
- farinha de aveia para enfarinhar a forma
Unte uma forma de 20×30 cm com manteiga e enfarinhe com farinha de aveia. Reserve. Preaqueça o forno em 180º C.
Junte todos os ingredientes secos em uma vasilha grande e misture. Reserve.
Bata todos os ingredientes molhados no liquidificador até formar uma massa líquida e homogênea.
Despeje a mistura dos ingredientes molhados na vasilha reservada dos secos e mexa rapidamente até obter uma massa homogênea.
Distribua a massa na forma untada e enfarinhada. Leve ao forno para assar por cerca de 40 minutos ou até você espetar um palito no bolo e sair limpo.
Palavras Chave bolo de aveia, bolo de aveia com maçã, bolo de aveia com maçã fit, bolo de maçã
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