A receita apresenta um suco com apenas dois ingredientes, maçã e água de coco, indicado para quem busca alívio da azia.
A maçã está entre as frutas relacionadas ao alívio do refluxo, uma das causas da azia, o que motiva sua presença na bebida.
O preparo é simples: basta bater a maçã em pedaços com a água de coco no liquidificador e servir imediatamente, sem coar.
O texto ressalta que o suco não é milagroso e que é essencial buscar ajuda médica para identificar e tratar a causa da azia.
A receita rende 1 porção, com tempo total de preparo de 8 minutos.
Quem costuma ter azia de tempos em tempos sabe como ela é incômoda e como vale a pena ter um cuidado especial com a dieta para evitá-la. Afinal, alguns alimentos não ajudam muito e podem estar relacionados com as causas da azia.
Por outro lado, há alimentos que prometem dar uma forcinha para aliviar o problema e é possível utilizá-los em receitas bastante práticas de preparar, como é o caso do suco para azia.
A versão da bebida que separamos para te apresentar conta com apenas dois ingredientes: maçã e água de coco. Aliás, a maçã faz parte da lista de frutas para refluxo, que por sinal é uma das causas da azia.
No entanto, por mais que o suco se proponha a dar um alívio, ele não é milagroso. Assim, além de testar a receita, é essencial procurar ajuda médica para verificar o que exatamente está causando a azia e tratar o problema direitinho.
Confira no passo a passo seguir como o suco para azia é realmente muito fácil de preparar e corra para testar a bebida!
Suco para azia
Um suco que promete ajudar quem sofre com azia. Leva apenas 2 ingredientes!
Junte a maçã e a água de coco no liquidificador. Bata bem.
Sirva o suco em um copo. Beba imediatamente e sem coar para não perder as propriedades e benefícios da bebida.
Palavras Chave suco, suco para azia
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Dra. Esther Costa
Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.