O suco caseiro é apresentado como uma alternativa natural para ajudar a aliviar a dor de cabeça quando o remédio não está por perto.
A receita é simples e rápida, feita com maçã, pera, água fresca e gelo, rendendo 1 porção em cerca de 10 minutos.
O preparo consiste em higienizar as frutas e batê-las no liquidificador junto com a água, servindo o suco em seguida com gelo, sem coar.
O texto ressalta que a bebida não é milagrosa, mas por ser feita de frutas saudáveis não haveria problema em experimentá-la.
Caso a dor de cabeça persista, o artigo recomenda procurar uma consulta médica, já que o sintoma pode ter diferentes causas.
Há dias em que não dá para escapar: sem aviso prévio, a dor de cabeça surge e atrapalha toda a rotina que você cuidadosamente planejou. O pior de tudo é que o remedinho para dor de cabeça nem sempre está por perto para ajudar.
A boa notícia é que existem alternativas caseiras e naturais que prometem dar uma forcinha, como o suco para dor de cabeça que separamos para te apresentar. Para fazer a bebida, você vai precisar de frutas como pera e maçã, além de água e gelo.
A receita não é milagrosa, mas uma vez que o suco é feito com frutas, que são alimentos saudáveis, não custa testar. No entanto, para aproveitar as propriedades dos ingredientes é importante não coar a bebida e consumi-la logo após o preparo.
Coloque as frutas no liquidificador e bata em velocidade média junto com a água fresca.
Depois de bater bem o suco, sirva em um copo com gelo e beba imediatamente, sem coar.
Palavras Chave suco para dor de cabeça
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Dra. Esther Costa
Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.