Vitamina com banana e maçã

Receita de Vitamina para Ganhar Peso com Banana e Maçã

Nem todas as pessoas que buscam uma vida saudável querem emagrecer, essa é a verdade. Muitas pessoas que estão abaixo do peso também procuram como engordar de forma saudável, a fim de ganhar peso em forma de músculos ou até mesmo de gordura, mas sem exageros. Isso pode acontecer até mesmo com alguém que contraiu … Leia mais…

Sorvete vegano de banana

8 Receitas de Sorvete Vegano de Banana

Pensando em fazer uma receita fácil de sobremesa que se encaixe na sua dieta? Que tal um sorvete vegano de banana? Você pode preparar com facilidade com pouquíssimos ingredientes ou apenas com a banana congelada, que tal? Mais fácil impossível, não é verdade? Fica delicioso, além de ser muito saudável. Pode ser uma ótima ideia … Leia mais…

Bolo de banana low carb

8 Receitas de Bolo de Banana Low Carb

Se você segue uma dieta low carb, sabe que não pode simplesmente comer qualquer bolo. Você pode optar por preparar uma receita caseira e uma ideia é o bolo de banana low carb! Já experimentou? Esse bolo é delicioso e muito fácil de ser preparado. Confira as variações de receitas abaixo com farinhas low carb, … Leia mais…

Panqueca de banana low carb

10 Receitas de Panqueca de Banana Low Carb

As panquecas são constantemente usadas para preparo do café da manhã americano e, muitas pessoas, mesmo no Brasil, podem se inspirar e preparar em casa para um café da manhã mais reforçado e nutritivo. Se você segue uma dieta low carb, pode preparar uma versão de panqueca de banana low carb deliciosa para consumir logo pela … Leia mais…

Biscoito de banana com aveia

8 Receitas de Biscoito de Banana com Aveia Light

Aqueles que acreditam que biscoito é sinônimo de calorias estão muito enganados. Existem versões de biscoitos que são muito saudáveis e podem ser excelentes opções para comer no lanchinho da tarde, entre as refeições principais. O biscoito de banana com aveia light é um exemplo de biscoito saudável e fit que você pode preparar em … Leia mais…

Muffin de banana low carb

7 Receitas de Muffin de Banana Low Carb

Que tal preparar uma versão de muffin de banana low carb para o lanchinho da tarde? Quando bate aquela vontade por doce, se você está em uma dieta low carb, deve buscar por alternativas de receitas com baixo teor de carboidratos, ou seja, que não usem farinhas refinadas no preparos. Se você correr para a … Leia mais…

Vitamina de banana

10 Receitas de Vitamina de Banana para Emagrecer

A vitamina de banana pode ser uma opção extremamente saborosa e saudável para seu processo de emagrecimento. O shake de banana, diferente do que muitos pensam, pode ajudar a emagrecer desde que utilizados os ingredientes corretos e batido com leite desnatado ou vegetal. Para aumentar a potência da bebida, você pode adicionar aveia, linhaça, chia, … Leia mais…