Procurando alguma receita de suco para emagrecer? Muitas são as receitas de suco disponíveis e encontradas na rede, seja detox, para dar mais energia, para desinchar, para emagrecer, para hidratar, para saciar, ou o que for! Você pode ficar perdida em meio a tanta opção.
Um suco certeiro para emagrecer é o suco de abacaxi com cenoura. Além desses dois ingredientes, as receitas podem levar outros que dão um reforço para o objetivo, como por exemplo alguma semente como linhaça ou chia, ou o gengibre, que é um super alimento termogênico que ajuda o corpo a acelerar o metabolismo, contribuindo para a perda de peso.
Veja também:
Confira as receitas, prepare e beba em seguida, de preferência sem coar e sem adoçar. Bom apetite!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Leve o abacaxi e cenoura para o liquidificador e bata tudo com a água até formar um suco homogêneo. Sirva em seguida com gelo sem adoçar.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, bata e sirva em seguida com gelo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata o gengibre descascado, cenoura descascada e abacaxi em cubos no liquidificador com a água. Quando tiver homogêneo, sirva em seguida sem coar e com gelo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário. Sirva com gelo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida sem coar com gelo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco para ajudar a bater. Sirva sem coar e sem adoçar. Adicione gelo, se quiser.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata a cenoura descascada e abacaxi em cubos no liquidificador com o suco de limão. Se precisar adicione um pouquinho de água para ajudar a bater. Quando tiver homogêneo, sirva em seguida sem coar e com gelo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Deixe a ameixa hidratar por 8 horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador até obter um suco homogêneo. Beba imediatamente sem coar.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se quiser e beba gelado logo em seguida.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 20 a 30 segundos até incorporar bem e ficar homogêneo. Sirva sem coar com cubos de gelo.
Gostou das dicas?
Veja Todos Comentários
Muito bom!