Casca de abacaxi

8 Receitas com Casca de Abacaxi – Light e Saudáveis

Você sabia que a casca de abacaxi não precisa ser descartada? Depois de devidamente higienizada, essa parte da fruta pode ser aproveitada para diversas receitas saudáveis e light! Nesse artigo, listaremos algumas delas. A casca do abacaxi é ainda mais nutritiva do que a polpa a fruta – ela possui maior quantidade de betacaroteno, potássio, … Leia mais…

Sorvete vegano de abacaxi

10 Receitas de Sorvete Vegano de Abacaxi

O sorvete vegano de abacaxi pode ser aquela sobremesa refrescante e cítrica que você estava buscando em um dia quente de verão. Existem algumas variações veganas de como preparar sem utilizar leite de origem animal, como é o caso do leite de coco, o uso das castanhas ou bananas congeladas, que ajudam a trazer uma … Leia mais…

Suco de abacaxi com maracujá

5 Receitas de Suco de Abacaxi com Maracujá

Que tal preparar um suco diferente que combine dois ingredientes deliciosos? O abacaxi e o maracujá são frutas preparadas geralmente separadas em sucos, mas nada impede que você combine as duas e se delicie com os sabores das duas frutas em um suco de abacaxi com maracujá. Veja também: Benefícios do abacaxi – Para que … Leia mais…

Suco de abacaxi com água de coco

7 Receitas de Suco de Abacaxi com Água de Coco

Tomar um suco de abacaxi refrescante pode ser ótimo para aqueles dias quentes que exigem mais disposição. O suco de abacaxi com água de coco é uma excelente alternativa para preparar em casa e sem precisar de muitos ingredientes. Essa combinação pode ser muito mais saudável do que o abacaxi batido apenas com água ou … Leia mais…

Bolo de abacaxi low carb

6 Receitas de Bolo de Abacaxi Low Carb

Que tal começar a fazer escolhas mais saudáveis na sua vida? Tudo isso começa com mudanças de hábitos alimentares. Seguir uma dieta low carb pode ajudar muito nisso, pois muitos nutricionistas defendem a ideia de que o excesso de carboidratos como farinhas refinadas e alimentos industrializados com excesso de açúcar podem levar a uma série … Leia mais…

Suco de abacaxi com cenoura

10 Receitas de Suco de Abacaxi com Cenoura para Emagrecer

Procurando alguma receita de suco para emagrecer? Muitas são as receitas de suco disponíveis e encontradas na rede, seja detox, para dar mais energia, para desinchar, para emagrecer, para hidratar, para saciar, ou o que for! Você pode ficar perdida em meio a tanta opção. Um suco certeiro para emagrecer é o suco de abacaxi … Leia mais…

Suco de abacaxi com maçã

7 Receitas de Suco de Abacaxi com Maçã para Emagrecer

O suco pode ser um grande aliado do emagrecimento, pois é uma forma de nutrir o corpo e ainda ajudar a desinchar, eliminar excessos, principalmente se incluídos alguns ingredientes chaves indicados para isso. Adicionar outros ingredientes pode ainda ajudar a acelerar o metabolismo e evitar que a gordura se acumule no seu corpo. Consumir o … Leia mais…

Suco de abacaxi com morango

10 Receitas de Suco de Abacaxi com Morango

Beber suco natural é uma ótima forma de hidratar o corpo e ainda nutri-lo com vitaminas, nutrientes e fibras. Além de ser super saboroso, claro! Já experimentou a combinação do suco de abacaxi com morango? Fica delicioso e ainda pode ser super saudável e ajudar no combate de diversas doenças. Veja alguns dos benefícios abaixo! … Leia mais…

Vitamina de abacaxi

8 Receitas de Vitamina de Abacaxi para Emagrecer

O abacaxi é uma receita muito apreciada nos dias mais quentes, por ser muito refrescante. Quando bem madura, pode ter um sabor adocicado delicioso. Pode ser utilizado em muitas receitas de sobremesas ou preparo de molhos cítricos. Em termos nutricionais, o abacaxi contêm cálcio, fosforo, sódio, potássio, magnésio, manganos, cobre, selênio, glucose, fructose e fibra. … Leia mais…

Suco de abacaxi com morango

10 Receitas de Suco de Morango com Abacaxi para Emagrecer

O suco de abacaxi contém cerca de 12% de açúcar e 1% de ácidos orgânicos (principalmente ácido cítrico), é considerado uma boa fonte de vitaminas A e B1 e ainda fornece vitamina C ao corpo, que ajuda na produção de sucos digestivos, auxilia na digestão e ainda fortalece o sistema imunológico. Como é um depurativo … Leia mais…

Suco de inhame com abacaxi

6 Receitas de Suco de Inhame Com Abacaxi – Benefícios e Como Fazer

O inhame é uma raiz muito consumida em alguns países asiáticos e alguns estados do Brasil, principalmente nas regiões Norte e Nordeste. O tubérculo pode ser encontrado com facilidade e utilizado em diversas receitas. Cada 100 g de inhame cozido fornece 118 calorias. Contém também 1,5 g de proteína, 3,9 g de fibras e uma … Leia mais…

Suco com casca de abacaxi

7 Benefícios do Suco de Abacaxi com Casca – Como Fazer, Receitas e Dicas

Quando você prepara um suco natural a partir de uma fruta, o que costuma fazer com a casca do alimento? Manda direto para a lixeira? Mas você sabia que é possível aproveitar as cascas das frutas para preparar outras receitas, que fazem bem à saúde do nosso organismo? Isso mesmo! Vamos falar sobre uma delas … Leia mais…

Suco de melancia com abacaxi

7 Receitas de Suco de Melancia Com Abacaxi – Benefícios e Como Fazer

Os benefícios da melancia estão relacionados ao emagrecimento, pois ela ajuda a desinchar devido à sua ação diurética e limpeza dos rins, e à ajuda no fortalecimento das defesas do corpo, por ser uma excelente fonte de vitamina C. A fruta ainda ajuda a proteger a pele do sol pela presença do licopeno e melhora … Leia mais…

Suco de berinjela

5 Receitas de Suco de Berinjela com Abacaxi – Benefícios e Como Fazer

A berinjela é um alimento muito versátil que pode ser utilizado de diversas maneiras na culinária, como na cozinha árabe, no preparo de babaganush, na caponata (tradicional receita italiana), na lasanha ou da maneira como você preferir. Porém, a forma mais saudável de consumi-la e se beneficiar 100% de suas propriedades é ela crua. Veja mais: Benefícios da … Leia mais…