Eu tenho muitos pacientes que me relatam ter uma apetite muito grande e isso ser um fator decisivo para não conseguirem seguir qualquer dieta.
De fato, a questão do apetite é influencia bastante o que comemos. Não estou falando de gula apenas, mas de fome mesmo. Mas o que não é muito falado é que nós temos uma capacidade de influenciar naturalmente nosso nível de apetite ao longo do dia.
Podemos ativamente diminuir nosso apetite mudando alguns hábitos e é sobre isso que falo no vídeo abaixo. Vem conferir…
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Gostei muito do vídeo. Super prático.
Dicas excelentes e muito bem explicadas. Vale a pena assistir seus videos
Bom dia Patrícia....Tenho sim muito apetite
...As vezes saio sim fora dá dieta...Sou muito ansiosa... Obrigada pelas dicas....bjssdd
Excelente, gostei muito das dicas com certeza me ajudou muito. estou precisando fazer uma dieta para emagrecer pelo menos 10 kg, e tenho gordura no fígado , gostaria de está recebendo sugestões. Obrigadaga.
SENSACIONAL. PARABÉNS
Valeu muito. Explica bem , com simpatia e comertência.Obrigada
Adorei a informação.
As dicas para lanches e refeição foram muito boas.
Estou a tentar seguir as suas indicações e já como mais saudável.
Muito obrigada.
Obrigada pelos encinamentos, muito uteis para melhorar minha saude, muito bom saber e aprender com voçês!
Dra Patricia adorei as dicas!!! As informações passadas são de extrema importância para quem pretende ter uma dieta adequada. Parabéns!!!