Quando as pessoas buscam emagrecer, querem fazer uma dieta que funcione e a faça perder muitos quilos rápido. Esse primeiro impulso para mudar os hábitos é muito bom e fundamental para gerar mudança.
Acontece que só a força de vontade inicial não basta. E mesmo para os que conseguem persistir na dieta, não haverá resultados satisfatórios quando existem erros críticos no processo.
Hoje vou falar para você alguns dos erros que vejo muito as pessoas cometerem ao tentar emagrecer, de forma que você não caia neles também.
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Muito bom! Obrigada
Gostaria de receber um vídeo pratico e objetivo sobre dieta para quem tem gordura no figado. Tenho visto vários, mas é uma enorme quantidade de informações que já nem sei mais o que seguir.
Obrigado.
Muito bom o video....
Adorei erA TUDO QUE MEU MARIDO PRECISAVA OUVIR.
BOM DIA PATRICIA , AGRADEÇO MUITO AS SUAS DICAS . SOU VEGETARIANA E CO MO BASTANTE MESMO PORQUE COMO POR ANSIEDADE O DIA INTEIRO. TENHO MUITAS DIFICULDADES DE MANTER DIETA. VOU DIMINUIR A QUANTIDADE DE ALIMENTO DIARIO E VER O QUE CONSIGO. PRECISO PERDER PELO MENOS 8 QUILOS PARA ME SENTIR MELHOR. TENHO 68/69 ANOS E ESTÁ MAIS QUE NA HORA. PESO 79 QUILOS, TENHO 1,69 ALTURA + OU -. GRANDE ABRAÇO E MUITO SUCESSO PARA VOCE.
Boa noite amei o vídeo muito bom
Obrigada !
Dr. Patricia. o seu comentario ñ foi bom, foi ótimo para eu ter uma confirmação de que a minha dieta está correta. Obg.
Adorei, tenho algumas duvidas...Será que pode me ajudar?
Pode mandar, Juliano!
Muito top vou entrar nessa reeducação alimentar, muito obrigado espero o proximo. bjuss
Obrigada amada estou mantendo o meu peso beijos de gratidão Adoro você!!!