Que tal uma receita de mousse de chocolate fit e saudável? Essa é uma receita de fácil preparo, simples e rápido.
Para você que segue uma dieta saudável e não costuma comer doces por isso, mas mesmo assim sofre com a vontade no dia a dia, essa pode ser uma saída interessante, pois a receita não utiliza açúcar e mesmo assim pode matar a sua vontade! Vale a pena experimentar.
Confira então como fazer esse mousse de chocolate saudável e aproveite!
Mousse de chocolate vegano que ajuda contra a pressão alta
Equipamento
- Processador de alimentos
Ingredientes
- 2 bananas
- 1 colher de sopa cacau em pó sem açúcar
- ½ abacate pequeno
- 4 nozes picadas
- 1 colher de chá cardamomo moído
Instruções
- No processador de alimentos, coloque as bananas, o abacate, o cacau em pó, as nozes e o cardamomo. Bata por 30 a 60 segundos.
- Divida o doce em taças e leve à geladeira até ficar mais consistente.
Notas
- Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.
Informação Nutricional
Como você avalia essa receita?