A dieta paleo é uma das que está em mais evidencia atualmente. Cada vez mais pessoas se interessam por seguir o menu paleolítico.
Mas o que isso exatamente? Como funciona essa dieta? Ela dá resultados mesmo?
Vou te mostrar os conceitos que estão por trás dessa dieta, os alimentos permitidos e passar minha opinião sobre ela.
Assista ao vídeo “Dieta Paleo Emagrece?” e veja se esse plano alimentar te agrada.
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