Gustavo Foganoli, 23 anos, desabafou com seus seguidores sobre o vício em vape. O influenciador digital disse que decidiu parar de fumar há cerca de 20 dias e relatou as dificuldades da abstinência do dispositivo.
O influencer contou que fumava esporadicamente desde os 14 anos e, aos 17, passou a usar os cigarros eletrônicos todos os dias. Gustavo decidiu tornar sua luta pública devido à campanha de conscientização #SemNicotina. Veja: Cigarro eletrônico vilão: vape aumenta probabilidade de infarto, diz Sociedade Brasileira de Cardiologia.
Em um dos vídeos diários para seus mais de cinco milhões de seguidores, Foganoli recebeu críticas. “Apareceram alguns haters, mas, no geral, a resposta tem sido ótima, muita gente me incentivando a continuar sem o vape“, afirmou.
Foganoli consumia o vaporizador de nicotina, que era recarregado com óleos da substância. “Ainda estou no processo de tirar a nicotina. Estou usando chicletes de nicotina, dois por dia, para reduzir a sensação de dependência”, comentou.
“Estou diminuindo a quantidade de chicletes e estou lutando. Especialmente depois de comer, ainda me bate uma vontade da nicotina, mas com os chicletes, tenho controlado legal”, disse.
Dentre os sintomas da abstinência, Foganoli está se sentindo ansioso e irritadiço, especialmente devido ao corte abrupto do consumo de vapes. No entanto, os efeitos positivos também estão sendo sentidos.
“Tenho sentido uma melhora na minha respiração, no meu paladar, no meu senso olfativo. Estou sentindo mais cheiros, mais gosto, no geral. Também estou muito mais disposto para os exercícios físicos, o meu batimento cardíaco médio durante os treinos desceu, então estou conseguindo fazer exercícios mais pesados”, listou.
Foganoli celebrou o fato de estar usando sua voz e visibilidade nas redes sociais para alertar outros jovens sobre o uso de vapes. “É muito legal trazer essa imagem de que não, não é legal, não é para ser relacionado a coisas boas. Na verdade, cara, é cafona, você fica fedido, acaba com a sua saúde. Hoje em dia, quem quer ser cafona, né?”, provocou.
“Pensei no projeto exatamente para criar uma comunidade de apoio na hashtag. Tive esse insight de que eu poderia ajudar outras pessoas, o que me trouxe ainda mais incentivo. E expor essa fragilidade demonstra um comprometimento público, assim você consegue o apoio de outras pessoas”, analisou.
Foganoli também destacou que é o ato de parar de fumar é um processo difícil e não acontece do dia para a noite: “Muitos acham que podem parar de fumar do nada, mas não funciona desse jeito.
“Parar de fumar tem que ser uma decisão. E eu tomei essa decisão porque vi que era algo que eu simplesmente utilizava como um escape para a minha ansiedade”, refletiu.
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