Sabia que é possível fazer uma pipoca gostosa, melhor do que a de cinema, e não sair da dieta. Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis irá te provar isso!
Esta pipoca não contém açúcar, sal em excesso ou outros ingredientes que prejudicam a alimentação e, especialmente, a saúde. É uma forma prática de incrementar esta iguaria tão amada por muitos.
Veja o que os internautas estão falando sobre esta pipoca saudável: “Sou diabético e agora posso comer pipoca doce, que maravilha”, “Uma delícia, e ainda coloquei raspas da casca de um limão. Ficou mais que demais”, “Eu amo pipoca doce e agora com esta receita não vou ficar mais com dor na consciência” e “Prefiro pipoca salgada, mas esta dica de calda doce eu amei”.
Ingredientes:
- 1/4 de xícara de milho para pipocas
- 1/4 de xícara de xilitol ou outro adoçante estável a forno e fogão (se quiser, pode substituir por açúcar demerara, mas vai acrescentar mais calorias e carboidratos à receita)
- 150 ml de leite de coco
- 1 colher de café de essência de baunilha sem açúcar
- 1 colher de café de azeite
Informação nutricional: Rende 3 porções, cada uma com 140 calorias, 1,3g de carboidratos (0,3g de fibras), 0g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer esta pipoca doce saudável:
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Lá, você encontra opções com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas e muito mais!
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