Pode comer muito desse docinho! Sem culpa! Fácil, sem açúcar, poucas calorias e low carb

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Alguns dias simplesmente pedem por um docinho, não é mesmo? E com essa dica incrível retirada do nosso centro de receitas saudáveis, é possível fazer isso sem sair da dieta! Essa delícia tem poucas calorias – somente nove por unidade! – e é perfeito para os amantes de café!

Cremoso e prático, esse doce tem o sabor parecido com o de cappuccino, não utiliza farinha – ou seja, sem glúten -, ovo, leite condensado ou creme de leite. Essa maravilha também pode ser acrescentada na dieta low carb, já que tem apenas 0,4g de carboidrato por unidade.

Confira o que os internautas estão falando sobre esse doce: “Nossa, que delícia! Amo café”, “Show esta ideia”, “Amei, principalmente porque tem poucas calorias”, “Que delícia de sobremesa, super fácil” e “Ótima dica, gostei”.

Ingredientes:

  • 100ml de leite de coco
  • 200ml de iogurte natural sem açúcar
  • 100ml de café forte sem açúcar
  • 24g de gelatina neutra, incolor e sem sabor
  • Adoçante culinário a gosto
  • Essência de baunilha a gosto

Opcional: passar no coco ralado depois de firmes

Informação nutricional: Rende 28 unidades, cada uma com 9 calorias, 0,4g de carboidratos, 1g de proteínas e 0,3g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer esses deliciosos e saudáveis docinhos de café com o vídeo abaixo:

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Você vai descobrir um mundo de doces fit como este, outras de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados e bebidas.

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