Um lanche barato e saudável é sempre uma boa pedida, né? E quando é saboroso, então?! Essas delicinhas que estão no nosso centro de receitas não usma farinha de trigo, leite ou farinha e vão conquistar você!
Você pode comer puro ou colocar uma pastinha de queijo saudável, patê, maionese caseira, requeijão ou o que sua criatividade permitir. Perfeito para comer no lanche da tarde, café da manhã ou até levar na bolsa para aqueles dias em que temos muitas responsabilidades para cumprir e pouco tempo para comer adequadamente.
Veja o que os internautas estão falando sobre esta receita saudável e deliciosa: “Esse biscoitinho é mara! Pouco calórico, fácil de fazer e quando faço, duplico a receita para guardar em latas, porque dura pelo menos um mês”, “Fiz esses biscoitos e ficaram simplesmente ultra deliciosos, muito parecidos com pippo de cebola – que eu era viciado. Um dos melhores que já comi na minha vida, esse biscoitinho. Muito obrigada, de verdade (fui comer tentando ser saudável e acabei comendo tudo)” e “Eu fiz e ficou muito bom, aquela sensação de estar comendo um alimento de verdade”.
Ingredientes:
- 1/2 xícara de chá de farinha de aveia
- 1 colher de sopa de azeite
- Alho em pó e sal a gosto (se quiser pode usar alho fresco amassado)
- 2 colheres de sopa de água
Observação: Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos, em média.
Informação nutricional: Rende 12 porções, cada uma com 25 calorias, 2g de carboidratos (0,3g de fibras), 0,6g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
O vídeo a seguir ensina a fazer o biscoitinho fit:
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Você encontrará várias opções de pratos e bebidas sem glúten ou lactose, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, com poucos carboidratos, poucas gorduras, poucas calorias, sem adição de açúcar, sem ovos e muito mais!
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