Saudável e deliciosa! Esta maravilha presente no nosso centro de receitas saudáveis cai bem no seu lanche ou até mesmo como sobremesa.

A receita não conta com açúcar refinado, farinha de trigo – ou seja, é sem glúten – , não utiliza leite e nem manteiga. Nutritiva e equilibrada, vai ajudar na sua reeducação alimentar e ainda é super fácil de fazer!
Veja o que a galera da internet está falando sobre esta maravilha: “Que delícia, receita espetacular, amei. Ficou lindo!”, “Nossa, que maravilha, ficou parecendo barrinha de cereal. Excelente”, “Deu vontade de comer” e “Mega delícia e nutritivo”.
Ingredientes:
- 50g de nozes
- 50g de amendoim
- 50g de amêndoas
- 50g de castanha de caju
- 3 colheres de sopa de mel
- 100g de chocolate 70% ou mais
- 1 colher de chá de óleo de coco
Informação nutricional: Rende 12 unidades, cada uma com 134 calorias, 7g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo te ensina a fazer este doce saudável:
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Além de doces para sua sobremesa ou lanche, você encontra pratos sem ovos, sem lactose, com poucas gorduras, sem adição de açúcar, opções para o café da manhã, almoço e jantar, bebidas, saladas… A variedade é enorme, corre lá!
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