As pessoas sabem que água é importante para nossa saúde mas acabam não se dando conta de como ela também é importante para nossos objetivos de boa forma.
Mesmo as pessoas que sabem de sua importância relatam uma grande dificuldade de fazer o consumo adequado de água por dia. Seja por falta de hábito ou por não gostar, a grande maioria das pessoas não consome água como deveria para ter os benefícios que ela traz.
Preparei uma dias interessantes para ajudar você a beber mais água, a ser algo mais natural e prazeroso. Confira a seguir!
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Veja Todos Comentários
gostei eu graças ADEUS bebo muita água
Amei muito bem explicado ..Parabens
Adorei! Explicação clara e valiosa!
Muito bom, dica ótima, vou me disciplinar mais, muito obrigado!!
Obrigado Doutora, ótimas dicas!
Amei a dica de deixar a água à vista. D+
Legal, quando sentimos sede já estamos com deficiência de líquidos.
maravilhosa dicas , assim como todas
Muito bom ! Eu tomo água e sei que não posso ficar sem tomar por causa de um problema de intestino preso.
Essa dica de deixar água a vista funciona mesmo. No meu serviço faço isso e bebo muita água.