Receitas Low Carb

Receita de bolo de cenoura low carb, rápido e saudável

Publicado por
Equipe MundoBoaForma

Que tal uma receita de bolo de cenoura fit e low carb para matar a vontade que bate de vez em quando de comer esse delicioso bolo quando você está de dieta?

Esta receita de bolo de cenoura é saudável, simples, fácil e fica uma delícia, se encaixando até mesmo numa dieta low carb.

Mesmo tendo menos carboidratos e não tendo açúcar, esse bolo fica super fofinho e certamente vai agradar seu paladar.

Confira abaixo como fazer e experimente este bolo de cenoura low carb hoje mesmo!

Bolo de cenoura low carb, rápido e saudável

Bolo de cenoura super rápido e saudável. Ótima opção de lanche low carb e mata o desejo por doces.
4 de 4 avaliações
Tempo de Preparo 20 minutes
Tempo de Espera 20 minutes
Tempo Total 40 minutes
Refeição Café da manhã, Lanche, Sobremesa
Porções 20
Calorias 208 kcal

Equipamento

  • Mixer
  • Tigela

Ingredientes
  

Massa

  • 1 ½ xícara farinha de coco
  • 4 ½ colheres de chá canela em pó
  • 1 colher de chá bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá fermento em pó para bolo sem glúten
  • 1 colher de chá sal
  • 9 ovos grandes
  • 1 ¼ xícara adoçante culinário
  • ¾ xícara iogurte grego natural desnatado
  • 2 colheres de chá essência de baunilha
  • 4 xícaras cenoura ralada
  • ¾ xícara nozes picadas
  • ½ xícara coco ralado sem açúcar

Cobertura

  • 300 g cream cheese
  • ¾ xícara iogurte grego natural desnatado
  • 3 colheres de chá essência de baunilha
  • 1 ½ xícara adoçante culinário
  • ½ xícara nozes picadas

Instruções
 

Massa

  • Em uma tigela, despeje a farinha de coco, a canela, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e misture bem. Reserve.
  • Com um mixer ou liquidificador, bata os ovos. Misture com o adoçante culinário, a baunilha, o iogurte grego desnatado e bata mais.
  • Em seguida, adicione a cenoura ralada, as nozes e o coco ralado. Misturar tudo até a massa ficar homogênea.
  • Acrescente a mistura reservada de farinha de coco à massa. Misture bem.
  • Coloque a massa em uma assadeira e leve ao forno em temperatura média (180º- 200º C).

Cobertura

  • Em uma tigela, junte o cream cheese, o iogurte grego natural desnatado e o adoçante culinário. Bata tudo com o mixer.
  • Despeje sobre o bolo como cobertura. Por fim, salpique as nozes em cima.

Notas

  • Para garantir que a receita seja realmente sem glúten, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.
Palavras Chave bolo de cenoura, bolo de cenoura low carb, bolo fit, bolo low carb

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