Quem em sã consciência não gosta de saborear um bolinho caseiro? Mas, se o seu dilema é não ter tanto tempo de sobra para preparar um bolo e não querer abusar muito da dieta, nós temos uma sugestão para você.
Trata-se de um bolo de micro-ondas (ou bolo de caneca, como se queira chamar). Além de ser fácil de preparar e ficar pronto rapidinho, ele é feito à base de farinha de trigo integral, que é mais saudável que a farinha branca.
Já para ficar mais docinha, a receita recorre ao açúcar mascavo. Sem fermento, o prato ainda pede ingredientes como óleo de coco, ovo, leite e cacau em pó.
A preparação é perfeita para saborear no final de um dia corrido. Ela também combina direitinho com aquele dia de folga em que você quer apenas curtir e relaxar, sem precisar cozinhar algo muito elaborado.
Agora chegou a melhor parte: a hora de aprender o passo a passo do bolo de micro-ondas, integral e sem fermento. Confira logo abaixo!
Como você avalia essa receita?