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Só 5 minutos, zero gordura e sem açúcar! Brigadeiro de café com poucas calorias e sem fogo!

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Equipe MundoBoaForma

Esta versão de brigadeiro de café encontrada no nosso centro de receitas saudáveis não leva leite condensado, açúcar ou manteiga, é muito fácil de fazer e fica delicioso.

O brigadeiro de café fica bem cremoso, chocolatudo e com aquele sabor especial de café, só que de uma forma muito mais leve e super rápida de preparar. É uma ótima opção para quando bate aquela vontade de comer um docinho, mas sem adição de açúcar. Ele tem poucas calorias e uma boa quantidade de proteína. Ah, e não precisa nem sequer de fogo, fica pronto em poucos minutos.

Veja o que os internautas estão falando sobre este brigadeiro de café: “Brigadeiro saudável e saboroso”, “É muito bom”, “Que receita ótima”, “Acabei de fazer, ficou uma delícia”, “Uaaau, maravilha” e “Legal, gostei”.

Ingredientes:

  • 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó 100% sem açúcar
  • 3 a 4 colheres de sopa de café coado bem quente

Informação nutricional: Rende 6 porções, cada uma com 42 calorias, 6,7 g de carboidratos (1 g de fibras), 4,0 g de proteínas e 0,4 g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este brigadeiro de café:

Tire as suas refeições da rotina com as preparações saudáveis, gostosas e práticas que separamos para você no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, selecione nos filtros as opções que combinam com as suas necessidades e preferências para receber dicas personalizadas de pratos e bebidas!

Você vai encontrar um montão de doces fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, saladas, salgados e mais para o seu dia a dia!

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