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Só 2 ingredientes! Delícia sem açúcar, sem leite e sem farinha

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Equipe MundoBoaForma

Esta sobremesa encontrada no nosso centro de receitas saudáveis prova que você não precisa de açúcar, leite, farinha ou ovo para fazer um doce delicioso e cremoso.

Com apenas dois ingredientes principais, esta sobremesa é prática, econômica e naturalmente doce. O cacau traz um sabor intenso de chocolate, além de antioxidantes, transformando tudo em um creme saudável que mata a vontade de doce de forma simples. É ideal para um lanche rápido ou uma sobremesa mais leve. Você vai se surpreender com a textura e com o sabor.

Veja o que os internautas estão falando sobre esta sobremesa saudável: “Já fiz várias vezes”, “Eu faço, é divino”, “Fica maravilhosa”, “Nota dez, maravilha de receita” e “Ficou lindo”.

Ingredientes:

  • 4 bananas grandes
  • 100 ml de água
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar

Informação nutricional: Rende 8 porções, cada uma com 65 calorias, 17 g de carboidratos (2 g de fibras), 1 g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer esta sobremesa saudável:

E você ainda pode ter acesso a muitas outras dicas gostosas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.

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