Home Receitas Receitas Low Carb
Receitas Low Carb

Receita de brownie de liquidificador low carb

Publicado por
Equipe MundoBoaForma

Que tal uma deliciosa receita de brownie low carb? Se você está fazendo uma dieta low carb, que tenha restrição na quantidade de carboidratos, mas gostaria muito de comer um sobremesa de vez em quando para matar a vontade por doce, vai adorar essa receita de brownie low carb.

Essa é uma receita de low carb super fácil, de rápido e simples preparo. Aproveite para dar uma variada na sua dieta e experimente hoje mesmo. Confira então no vídeo como fazer e aproveite!

Brownie de liquidificador low carb

Brownie baixo em carboidratos, delicioso, super prático e rápido de fazer!
5 de 5 avaliações
Imprimir Pin Receita Compartilhe
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 25 minutes
Tempo Total 35 minutes
Refeição Lanche, Sobremesa
Porções 20
Calorias 116 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

  • 6 ovo
  • 160 g manteiga derretida
  • 60 g cacau em pó sem açúcar
  • ½ colher de chá fermento em pó
  • 2 colheres de chá essência de baunilha
  • 120 g cream cheese amolecido
  • 4 colheres de sopa adoçante forno e fogão
  • 1 porção nozes ou outras oleaginosas a gosto

Instruções
 

  • Bata os ovos com o adoçante no liquidificador.
  • Acrescente a manteiga, o cacau em pó, o cream cheese, a essência de baunilha, o fermento e bata novamente.
  • Misture as nozes ou outras oleaginosas, mas sem bater.
  • Despeje a massa em uma assadeira e leve ao forno a 200º C por 25 minutos aproximadamente.
  • Cortar os quadradinhos e sirva.

Informação Nutricional

Nutrition Facts
Brownie de liquidificador low carb
Amount Per Serving (1 )
Calories 116 Calories from Fat 99
% Daily Value*
Gordura Total 11g17%
Gordura Saturada 6g30%
Trans Fat 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 3g
Cholesterol 73mg24%
Sódio 107mg5%
Potássio 84mg2%
Carbohydrates 3g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 1g
Proteína 3g6%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave brownie de liquidificador, brownie fit, brownie low carb, brownie rápido
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

5 de 5 avaliações
5 de 5 (5 Votes) ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário

Publicidade

Veja Todos Comentários

  • Também quero saber quantas gramas de cacau?

    Cancelar resposta

    Deixe um comentário

    Publicidade

  • Quantas gramas de cacau?

    Cancelar resposta

    Deixe um comentário

    Publicidade

    • margareth - 60 g de cacau sem açúcar achei no youtube

      Cancelar resposta

      Deixe um comentário

      Publicidade
Publicado por
Equipe MundoBoaForma
sobremesas e doces light/fit
01/09/2020

Artigos Relacionados