Receita de brownie de liquidificador low carb

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atualizado em 01/09/2020

Que tal uma deliciosa receita de brownie low carb? Se você está fazendo uma dieta low carb, que tenha restrição na quantidade de carboidratos, mas gostaria muito de comer um sobremesa de vez em quando para matar a vontade por doce, vai adorar essa receita de brownie low carb.

Essa é uma receita de low carb super fácil, de rápido e simples preparo. Aproveite para dar uma variada na sua dieta e experimente hoje mesmo. Confira então no vídeo como fazer e aproveite!

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Brownie de liquidificador low carb

Brownie de liquidificador low carb

Brownie baixo em carboidratos, delicioso, super prático e rápido de fazer!
5 de 5 avaliações
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 25 mins
Tempo Total 35 mins
Refeição Lanche, Sobremesa
Rendimento 20
Calorias 116 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

  • 6 ovo
  • 160 g manteiga derretida
  • 60 g cacau em pó sem açúcar
  • ½ colher de chá fermento em pó
  • 2 colheres de chá essência de baunilha
  • 120 g cream cheese amolecido
  • 4 colheres de sopa adoçante forno e fogão
  • 1 porção nozes ou outras oleaginosas a gosto

Instruções
 

  • Bata os ovos com o adoçante no liquidificador.
    Brownie Fit Low Carb Destaque - Passo 1
  • Acrescente a manteiga, o cacau em pó, o cream cheese, a essência de baunilha, o fermento e bata novamente.
    Brownie Fit Low Carb Destaque - Passo 2
  • Misture as nozes ou outras oleaginosas, mas sem bater.
    Brownie Fit Low Carb Destaque - Passo 3
  • Despeje a massa em uma assadeira e leve ao forno a 200º C por 25 minutos aproximadamente.
    Brownie Fit Low Carb Destaque - Passo 4
  • Cortar os quadradinhos e sirva.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Brownie de liquidificador low carb
Quantidade por Porção (1 )
Calorias 116 Calorias da Gordura 99
% Valores Diários*
Gordura Total 11g17%
Gordura Saturada 6g30%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 3g
Colesterol 73mg24%
Sódio 107mg5%
Potássio 84mg2%
Carboidratos 3g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 1g
Proteína 3g6%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave brownie de liquidificador, brownie fit, brownie low carb, brownie rápido
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