A receita é de uma granola low carb, feita só com sementes (chia, linhaça dourada, abóbora e girassol) e passas, sem cereais tradicionais.
Segundo o texto, adicionar essa granola à rotina pode ajudar no funcionamento do intestino, reduzir o acúmulo de gordura na barriga e dar um empurrão no metabolismo.
O preparo é rápido, cerca de 12 minutos no total, rendendo 20 porções de 154 calorias cada, e basta misturar as sementes e as passas em uma tigela, sem precisar de forno.
A granola pode ser usada no iogurte, na vitamina ou em saladas, e deve ser guardada em pote fechado, ao abrigo da luz, podendo levar canela ou cominho para variar o sabor.
Que tal uma receita de granola low carb, saudável, integral e light? Isso mesmo, essa receita pode ajudar você a perder barriga e ainda traz muitos benefícios para a saúde, através dos seus vários ingredientes saudáveis.
Adicioná-la no seu dia a dia pode ajudar com o bom funcionamento do intestino, diminuir o acúmulo de gordura na barriga e impulsionar o seu metabolismo.
Experimente esta granola low carb no seu iogurte ou na sua vitamina pela manhã ou até mesmo em um salada para o almoço ou jantar. Não deixe de conferi e aproveitar!
Granola de sementes, fit e low carb
Receita de granola com poucos carboidratos, saudável e deliciosa.
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