Ver resumo
- A receita combina o sabor ácido do limão com o gosto intenso do gengibre, sem precisar de açúcar para ficar saborosa.
- Além do limão e do gengibre, o suco leva pera com casca, para dar um toque mais doce, e uma folha de couve, um dos ingredientes mais populares dos sucos verdes detox.
- O preparo é simples e rápido: basta espremer o suco do limão e bater com os demais ingredientes e água gelada no liquidificador.
- É uma opção indicada para quem tem rotina corrida e pouco tempo na cozinha, já que fica pronta em cerca de 10 minutos.
- O suco deve ser bebido imediatamente e sem coar, para não perder os nutrientes e benefícios da bebida.
Algumas pessoas viram a cara para os sucos verdes detox por achar que eles são sem sabor e sem graça. Um dos motivos que faz com que eles pensem assim é que essas preparações não levam adição de açúcar.
Entretanto, mesmo sem açúcar, um suco detox pode ter muito sabor. Basta saber combinar os ingredientes certos na bebida! Por exemplo, hoje vamos conhecer um suco detox que une o gostinho ácido do limão com o sabor intenso do gengibre.
Para completar, a receita traz o toque mais doce de uma fruta, a pera, e conta também com os benefícios da couve, um dos ingredientes mais populares de sucos verdes detox.
Bastante fácil e rápido de preparar, essa receita é uma excelente opção de bebida para a dieta de quem tem uma rotina mais puxada e não conta com muito tempo de sobra para passar na cozinha.
Agora que já sabemos disso tudo, chegou a hora de aprendermos como fazer o suco detox com gengibre e limão. Portanto, confira o passo a passo que está descrito logo abaixo:
Suco detox com gengibre e limão
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 2 colheres de sopa limão (suco da fruta espremido na hora)
- 1 fatia gengibre
- 1 pera média com casca
- 1 folha couve
- 1 xícara água gelada
Instruções
- Esprema o suco do limão até dar duas colheres de sopa. Junte com os outros ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
- É importante que você beba o suco imediatamente e sem coar para não perder os benefícios e nutrientes da bebida.
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