Fonte de energia, a tapioca é uma excelente opção de lanchinho rápido e prático para aqueles momentos em que a fome aperta. Versátil, ela pode receber os mais diferentes recheios e, assim, agradar vários gostos e paladares.
Uma ótima opção é rechear a tapioca com um peixe como o atum, que é fonte de proteínas e vai melhorar o efeito de saciedade da receita. Além disso, para dar um gostinho a mais ao lanche, você pode usar um pouco de requeijão.
Isso mesmo! Com apenas três ingredientes (tapioca, atum e requeijão), você tem uma receita bem gostosa e que cabe direitinho na rotina, mesmo naqueles dias mais corridos e atarefados.
Vem conferir como a tapioca de atum é fácil de preparar! O passo a passo do prato está logo abaixo:
Como você avalia essa receita?
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