Dieta na Mídia

Saiba como é a dieta de Victoria Beckham, que está completando 50 anos

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Equipe MundoBoaForma

Victoria Beckham completou 50 anos nesta semana, data que foi marcada por muitas homenagens, declarações do marido David Beckham e até revelações sobre sua dieta. Confira tudo isso neste artigo! 

Imagem: Reprodução

Ex-Spice Girl, estilista, e empresária super bem sucedida no mundo da moda, essa é Victoria Beckham que, por acaso, também é esposa do ex-jogador de David Beckham

Quem viveu os anos 90 sabe muito bem que Victoria já sabia o que era sucesso, jpa que na época ganhou enorme fama com o grupo pop Spice Girls, sendo apelidada de Posh Spice.

Ao sair do grupo, no entanto, se dedicou ao que mais ama fazer: moda. De estilista, passou para empresária e dona de uma grande fortuna, se estabelecendo como referência no mundo fashion.

Atualmente, Posh Spice, ops, Victoria Beckham construiu um patrimônio individual de mais de R$ 340 milhões, segundo jornal britânico, e já estampou mais de 30 capas de revista.

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Mas, embora seja conhecida por estar sempre em ótima forma, o tempo passou também para Victoria Beckham, que está comemorando seus 50 anos de puro glamour e sucesso. 

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Assim é claro que todos querem saber o segredo dessa sua invejável boa forma. Fato é que a esposa de David Beckham é conhecida por seguir uma rotina rigorosa de exercícios e uma dieta saudável, o que pode explicar a sua excelente forma.

Aliás, Beckham fez questão de ressaltar sua ótima forma em um texto postado no Instagram, comemorando seu aniversário.

“Feliz aniversário para a minha linda esposa… À medida que entramos neste ciclo, você deve olhar para trás e orgulhar-se do que conquistou, alcançou e do que construiu, Posh Spice, mulher de negócios e, claro, casada com um capitão da Inglaterra (risos). Mas o teu maior sucesso são os seus filhos, você os guia, os ama e os ensina… Te adoram além das palavras, todos te amamos muito. Tenha um dia especial porque você merece tudo isso. 50 anos e em forma. ESTOU SENDO HONESTO”, disse o ex-jogador.

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Acredita-se que Victoria come a mesma refeição há 25 anos. No cardápio, estão exclusivamente peixe grelhado e vegetais cozidos. Mas, será que isso é verdade ou lenda? A boa notícia é que no podcast Ruthie’s Table 4, David compartilhou a refeição preferida de sua esposa, satisfazendo nossa curiosidade. 

De acordo com o proprietário do Inter Miami, dos Estados Unidos, e do Salford City, da Inglaterra: “Victoria comeu peixe grelhado e vegetais cozidos no vapor todos os dias nos últimos 25 anos. Ela raramente se desvia disso”.

Porém, em recente entrevista ao Net-A-Porter, Victoria fez uma análise de suas escolhas alimentares, alegando ser flexível quando se trata de comida. No entanto, acrescentou: “Mas, quando como bem, vejo a diferença na minha pele, meus olhos ficam mais brilhantes e tenho muito mais energia”.

Para quem não sabe, a dieta de Victoria sempre foi alvo de piadas e, por isso mesmo, a própria estilista resolveu fazer piada graça sua dieta chata no TikTok, em um clipe, no qual mostra um garçom revelando seu jantar de salmão e vegetais cozidos no vapor.

A dieta de Victoria Beckham

Imagem: Reprodução

Em sua rotina alimentar, dentre os principais alimentos consumidos estão peixe fresco, vegetais e saladas, bem como sementes e nozes. As frutas também não ficam de fora, embora ela afirme não comer demais para não ficar inchada.

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Victoria começa o dia com uma combinação incomum: três colheres de sopa de vinagre de maçã, seguido de uma caneca de água quente e limão. Para ela, essa combinação, além de fornecer vitamina C, ajuda na digestão e a perder peso.

Seu almoço é composto por vários abacates, segundo a própria, ela costuma ingerir de três a quatro abacates por dia, pois afirma que fazem maravilhas por sua pele.

Já, seu jantar é composto por um bom espaguete, mas claro, de abobrinha, ou seja, nada de carboidratos à noite. Enfim, essa é a dieta de Victoria, mãe de Brooklyn, de 24 anos, Romeo, 21, Cruz, 18, e Harper, 12.

Você acompanha Victoria Beckham? O que achou da dieta da ex-Spice Girl? Comente abaixo!

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