Se tem uma área do corpo que as pessoas mais reclamam é a barriga. Tanto homens quanto mulheres querer perder a gordura localizada na região abdominal.
Mas isso muitas vezes parece uma tarefa impossível. É comum vermos pessoas que até conseguiram emagrecer muitos quilos mas ainda ficaram com uma barriguinha. Por que isso acontece?
Acredito que essta 10 dicas vão te ajudar a perder barriga e entender o que você pode estar fazendo errado. Confere aí e deixe sua opinião.
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Veja Todos Comentários
Gostei muito patrícia sobre o emagrecimento abdominal, vou me esforçar mais. Eu quero se possível vc me indicar quais alimentos eu preciso do dia a dia ingerir sem muitos carboidratos. te agradeço
Obrigada, pelas orientações. Tem me ajudado muito.
valeu e muito obrigada
Boa noite! Gostei muito do vídeo! A Patricia é ótima para explicar o conteúdo: Como perder a Barriga! Vou seguir as dicas da Nutricionista Patricia.
Sou Diabético e fico procurando sempre o que pode me ajudar.
Gostei muito das dicas vou tentar segui-las. espero que me ajude muito;
Eu ameino video! Mto bem explicado, ótimas dicas!
Eu nunca imaginei q ômega 3 fosse bom pra ajudar na queima de gordura abdominal e me deu um novo up.